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凉拌翡翠瓜皮的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮半个西瓜皮的量葱白少量 红椒丝少量香油适量 辣椒油适量 食盐适量米醋适量相克]
2017-09-11 02:54:14
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蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料生菜相克食物苦苣相克食]
2017-09-11 02:53:58
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脆皮大肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠2条 沙司酱，白糖，生粉适量脆皮大肠的做法1.准备好2条猪大肠2.猪大]
2017-09-11 02:53:37
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葱油饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉适量 葱花，油，芝麻，适量 十三香，盐适量葱油饼的做法1.面粉里放水，搅成棉絮状2.再揉成光滑的面团！3.醒好面团，]
2017-09-11 02:52:38
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蜂蜜小面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉300克 盐1克]
2017-09-11 02:51:52
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胡萝卜香菇焖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿三个相克食物胡萝]
2017-09-11 02:51:45
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桑葚果汁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 黑桑葚冰糖相克食物白]
2017-09-11 02:50:36
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虫草花水鸭汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水鸭半只虫草花20]
2017-09-11 02:50:14
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酸奶芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果相克食物酸奶相克食物西米酸奶芒果西米露的做法1.准备一大锅水2]
2017-09-11 02:49:48
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红糖刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉500克红糖适量相克食物小苏打2克 酵母5克红糖刀切馒头的做法1.面粉加入小苏打拌匀]
2017-09-11 02:46:53
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山药木耳鸡汤的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鸡腿5只木耳12朵 山药1根 料酒1大勺姜片适量山药木耳鸡汤的做法1.先把木耳使用温水泡10分钟2.然后柔柔的用手反复洗净木]
2017-09-11 02:46:06
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娃娃菜牛肉丸方便面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面 牛肉丸娃娃菜相克食物鸡蛋相克食物娃娃菜]
2017-09-11 02:45:56
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牛油曲奇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油100克 色拉油20克 细砂糖35克 糖粉65克 鸡蛋液50克牛]
2017-09-11 02:45:55
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黑米黑芝麻米糊的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米20克相克食物黑芝麻20克相克食物大米20克相克食物 小]
2017-09-11 02:45:34
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简单的面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 奶]
2017-09-11 02:45:25
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金鱼饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物 鲜虾鸡蛋相克食物面粉 胡萝卜汁豌豆 盐]
2017-09-11 02:45:00
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自制酸豆角的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500克相克食物 盐30克白醋几滴相克食物 白开水适量自制酸豆角的做法1.豇豆洗净]
2017-09-11 02:42:20
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旺仔大馒头的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 低粉135克 玉米淀粉30克 蛋黄3个旺仔大馒头的做法1.黄油加糖粉打发。2.加入蛋黄液。3.打发均匀。4.低粉和玉米淀粉过筛]
2017-09-11 02:42:13
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口水鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花生：健脾、化痰、润肺料酒：活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物 姜片5片大蒜3颗相克食物 自]
2017-09-11 02:42:04
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猪心炒咸菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料猪心半个相克食物 咸菜150克 鸡精适量 盐适量油适量 腌肉料：蚝油适]
2017-09-11 02:41:36
