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口水鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:42:04 来源:本站原创 作者:杜淳浏览次数:8535  

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
花生:健脾、化痰、润肺
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡腿2个相克食物 姜片5片
大蒜3颗相克食物 自制辣椒油适量
花生15颗相克食物 蒜蓉稍许
姜蓉少许 小红椒4只
少许相克食物 生抽适量
香醋适量相克食物香油适量
白糖少许相克食物 辣椒酱适量
花椒粉适量料酒少许

口水鸡的做法

  • 1.鸡腿洗干净冷水入锅,加入姜片大蒜大火煮,水没开之前加入少许料酒,水开后掠去浮沫,继续盖上煮熟。

  • 2.鸡腿煮熟后立马冷水冲洗并放在容器中加入冰块和凉白开没过鸡腿,待完全冷却后取出晾干,斩件摆盘

  • 3.花生炒香,后捣碎备用

  • 4.蒜、姜切蓉,小红椒切粒,葱切碎

  • 5.取干净的碗加入生抽、香醋、香油、自制红油、辣椒酱,然后加入白糖、花椒粉、蒜姜蓉、小红椒、葱花拌好汁酱

  • 6.把调好的汁淋在摆好盘的鸡肉上,撒上花生碎,即可享用

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