健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆一把相克食物莲子一...
发布时间：2017-09-28 01:09
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋500克相克食物 盐3克 老抽3汤勺白糖5克相克食...
发布时间：2017-09-28 01:09
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆200克相克食物白糖20克相克食物 玉米油10克黄油30...
发布时间：2017-09-27 14:38
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋葱1只相克食物火腿1条相...
发布时间：2017-09-27 14:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑美人西瓜1000克吉利丁粉20克白糖30克相克食物 凉开水120毫升果冻的做法1.把...
发布时间：2017-09-27 13:05
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 中翅500克 盐适量料酒适量 生抽适量胡椒粉适量 五香粉适量孜然烤翅的做法1.鸡中...
发布时间：2017-09-27 11:08
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜500克相克食物大蒜2瓣相克食物 豆豉约（30ml）20颗 料酒（30ml）2汤匙蚝油2汤...
发布时间：2017-09-27 10:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉400克 温水适量猪肉350克...
发布时间：2017-09-27 09:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾八个鸡蛋一个相克食物 馒头屑适量花生油...
发布时间：2017-09-27 06:24
食材用料 香蒿100克糯米粉500克 莲蓉200克青团的做法1.香蒿叶多洗几遍2.剪小段3.加水用料理机打碎4.倒入小锅煮沸5分钟5.冷却至80...
发布时间：2017-09-27 06:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩300克相克食物西红柿2个相克食...
发布时间：2017-09-27 04:28
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料蛏子500克相克食物 青红椒各一小块洋葱小半只相...
发布时间：2017-09-27 04:19
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜适量相克食物香菇适量相...
发布时间：2017-09-27 04:19
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 百香果果汁果肉500g糖300g相克食物 百香果果壳适量蜂蜜两大勺相克食物柠檬1个相...
发布时间：2017-09-27 03:41
食材用料樱桃6粒相克食物白糖3大匙相克食物 洋菜半两 水蜜桃半罐 水5杯水蜜桃果冻的做法1.水蜜桃切片，樱桃切半，二者摆好於容器...
发布时间：2017-09-27 03:41
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物枸杞少许相克食物红薯糕的做法1...
发布时间：2017-09-27 03:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面300克 精面粉200克胡萝卜一个相克食物 葱花少许 盐适量 五香粉适量...
发布时间：2017-09-27 03:02
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥食材用料鸡肉200克相克食物枸杞10克...
发布时间：2017-09-27 03:01
食材用料红心红薯2个自制红心地瓜干的做法1.将地瓜洗净后，劈成两半。2.放入蒸锅蒸制15-20分钟。3.待其晾凉后，剥去外皮。4.用刀...
发布时间：2017-09-27 02:56
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料粉丝两把相克食...
发布时间：2017-09-27 02:55
