健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料豆腐180克相克食物黄瓜1根相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:55
食材用料 黑米面300g 酵母3g白糖20g相克食物 温水160g红枣十个相克食物 黑提十个黑米发糕的做法1.准备食材。黑米面，酵母粉，红...
发布时间：2017-09-27 02:54
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物腊肠1根相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量黄瓜炒腊肠的做法1.准...
发布时间：2017-09-27 02:54
食材用料 普通面粉300克 紫薯粉30克 酵母适量 温水适量紫薯开花馒头的做法1.酵母用温水泡开搅匀。2.一半面粉加入紫薯粉搅拌均匀...
发布时间：2017-09-27 02:54
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药150克相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:52
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆一杯相克食物红枣8个相克食物黑芝麻50克相克食物糖...
发布时间：2017-09-27 02:52
健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子相克食物西红柿相克食...
发布时间：2017-09-27 02:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 温水275克 酵母6克 泡打粉5克 馅儿料原料配比 山楂糕适量白糖适量相...
发布时间：2017-09-27 02:49
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 面条250g 黄瓜丝适量 麻椒粉适量 辣椒粉适量胡椒粉适量油适量 盐适量白糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:47
食材用料 面粉一碗鸡蛋两个 盐小许烙鸡蛋饼的做法1.把粉用水调开后加入两个鸡蛋液2.全部材料搅拌均匀，开小火下小许油3.下粉浆糊...
发布时间：2017-09-27 02:27
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料白糖相克食物蒜相克食物胡萝卜相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:27
健康功效 米饭：活血化瘀牛油果：活血化瘀鱼籽：富含嘌呤食材用料米饭180g相克食物 寿司醋1汤匙牛油果1个鱼籽适量牛油果拌饭的做...
发布时间：2017-09-27 02:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜3根相克食物菠菜适量相克食物面粉一碗 酵母粉...
发布时间：2017-09-27 02:17
食材用料西米400g 冷水600g糖50g相克食物 色拉油3大勺 豆沙馅400g西米水晶粽子的做法1.西米用冷水浸泡40分钟，然后沥干水分加入...
发布时间：2017-09-27 02:15
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物 小金钩干...
发布时间：2017-09-27 02:13
食材用料 猪扇骨一个 嫩瓠子一条 姜片若干香葱适量相克食物 精盐适量料酒少许瓠子炖扇骨的做法1.准备好所有的食材。2.扇骨炖块，...
发布时间：2017-09-27 02:06
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊7个相克食物丝瓜250克相...
发布时间：2017-09-27 02:03
食材用料 生板栗适量 清水适量煮板栗的做法1.生板栗洗干净沥干水分2.炒锅不放油，把板栗放进去，开中火，不断翻炒板栗3.炒至板栗...
发布时间：2017-09-27 02:03
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油菜400g相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-27 02:03
