健康功效 高粱米：安神、止泻、健脾花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料高粱米250g相克食物花豆250g相克食物 水适量高...
发布时间：2017-10-12 02:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉300克相克食物青椒...
发布时间：2017-10-12 02:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鲑鱼一条相克食物黄油适量面粉两大勺 盐一勺 黑胡椒粉一勺柠檬半个相克...
发布时间：2017-10-12 02:00
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料牛排1块相克食物 小番茄2个彩椒2根芦笋6根相...
发布时间：2017-10-12 01:58
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 小河虾（干）100克蒜苗四颗相克食物干辣椒十个相克食物油适量 盐少许 十...
发布时间：2017-10-12 01:58
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血小米：安神、和胃、补虚核桃：平喘、温肺、补肾食材用料红豆适量相克食物小米适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 01:56
食材用料 子姜半斤 剁辣椒适量 盐适量腌姜的做法1.把子姜剥干净，用清水洗过2.把子姜切成丝3.把子姜.剁辣椒.盐依次放在豌里4.搅...
发布时间：2017-10-12 01:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐300g相克食物 粉条100g韭菜100g...
发布时间：2017-10-12 01:52
食材用料 甜薯三斤 白糖半斤焗甜薯的做法1.甜薯刨干净皮放水洗干净2.把甜薯放入高压锅中3.有面上加入白糖4.再加入几个桔子，到时...
发布时间：2017-10-12 01:50
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜十斤相克食物 辣椒酱小碗半碗 杨梅果酱小碗半碗 香辣油小碗半碗 大蒜末小碗一碗 自...
发布时间：2017-10-12 01:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物 凉...
发布时间：2017-10-12 01:04
食材用料 低筋面粉适量白糖适量相克食物油适量葡萄干适量 蛋黄三个葡萄奶酥的做法1.油和白糖搅拌均匀2.加入蛋黄，低筋面粉活成面...
发布时间：2017-10-12 01:03
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料 豆皮(千张)一张黄瓜半根相克食物红椒1...
发布时间：2017-10-12 00:59
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 水磨汤圆粉500克白糖80克相克食物芝麻适量相克食物油适量 水适量美味麻球的做法1.先把...
发布时间：2017-10-12 00:58
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 茴香苗250g 猪肉馅150g面粉4碗 发酵粉1袋 盐10g花椒粉10g味精5g相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-12 00:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉300g鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-11 20:39
食材用料面粉500克 水300克 发酵粉5-6克 盐少许油少许芝麻适量相克食物鸡蛋一个相克食物发面千层饼的做法1.水面粉发酵粉放入面包...
发布时间：2017-10-11 20:36
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂芋头：补虚、健脾、解毒食材用料银耳半朵相克食物...
发布时间：2017-10-11 20:34
食材用料 高筋面粉四小碗 酵母一小捏 水2小碗 面碱一小捏花卷的做法1.高筋面粉，舀四小碗放盆里2.放酵母，一捏3.酵母直接放面粉...
发布时间：2017-10-11 20:27
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料 鳙鱼猪蹄相克食物 饼青蒜香菜相克食物干辣椒相克食物八角葱相...
发布时间：2017-10-11 20:24
