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啤酒鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 姜蒜少许小葱4根相克食物 啤酒580ml蒜3瓣相克食物 干红辣椒2个油...

发布时间:2017-10-12 02:41

清香手撕圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜1/4棵相克食物蒜1瓣相克食物干辣椒3个相克食物料酒1大勺...

发布时间:2017-10-12 02:41

菜叶炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 娃娃菜菜俩个香菇五朵相克食物姜一片相克食物油适量蚝油适量 小米椒一个 盐适量菜叶炒...

发布时间:2017-10-12 02:40

西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西红柿一个相克食物...

发布时间:2017-10-12 02:40

凉拌青萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鲜红椒一个青萝卜400g相克食...

发布时间:2017-10-12 02:34

三杯鸡腿菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒:活血化瘀食材用料鸡腿菇300g相克食物 姜片4-5片 生粉一汤匙料酒一汤匙 生...

发布时间:2017-10-12 02:34

戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉70克 玉米淀粉20克鸡蛋5个相克食物 西王玉米胚芽油4...

发布时间:2017-10-12 02:31

豆沙糯米糍的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉150克 玉米淀粉30克 清水200克 豆沙适量糖适量相克食物豆沙糯米糍的做法1.准备材料2.将主料及糖混合,加清水搅拌...

发布时间:2017-10-12 02:31

蒸红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物蒸红薯的做法1.把红薯洗净2.切开3.入锅蒸二十分钟4.出锅...

发布时间:2017-10-12 02:29

手工自制冰淇淋的做法和食材用料及健功效

食材用料 纯牛奶140ml 淡奶油240ml 鸡蛋黄2颗白砂糖65克相克食物 香草精4滴手工自制冰淇淋的做法1.准备食材2.取一半白砂糖加入蛋...

发布时间:2017-10-12 02:29

香干尖椒炒酱菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 北京大酱瓜 榨菜 香干 杭椒葱相克食物...

发布时间:2017-10-12 02:28

虫草花淮山排骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 排骨两条 虫草花适量 淮山一斤 油适量 盐适量 酱油一汤匙 水适量虫草花淮山排骨汤的做法1.去晚了只买到两条排骨头!排...

发布时间:2017-10-12 02:27

南瓜蒸百合的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜一块相克食物百合2...

发布时间:2017-10-12 02:25

红豆杏仁糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟红豆30克 杏仁露1听鱼胶粉10克白糖20克相克食...

发布时间:2017-10-12 02:25

红烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物猪肉250克相克食物油少量 蒜蓉辣酱一勺 老抽半勺 盐适量青蒜一根大蒜...

发布时间:2017-10-12 02:23

淡奶油水果蛋糕(巧克力蛋糕胚)的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 8寸巧克力蛋糕1个 淡奶油600克 细砂糖60克 蓝莓果酱适量 红心火龙果1个 绿心奇异...

发布时间:2017-10-12 02:22

木瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物白糖20克相克食物 水适量木瓜汁的做法1.将木瓜切小块2.放入料理机...

发布时间:2017-10-12 02:21

糖醋肉段的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 里脊肉...

发布时间:2017-10-12 02:20

小炒杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个青椒3个相克...

发布时间:2017-10-12 02:18

炒猪血肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪血肠600克姜几片相克食物油适量 盐适量酱油适量 鸡粉适量 水适量炒猪血肠的做法1.准...

发布时间:2017-10-12 02:07