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锅包肉(番茄酱版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪外脊 250克葱一小段相克食物姜一片相克食物番茄酱50克左右...

发布时间:2017-10-12 20:02

双色荔枝果冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 罐头荔枝果肉适量 罐头水适量 吉利丁6克草莓10克相克食物 生饮水20克双色荔枝果冻的做...

发布时间:2017-10-12 20:00

红枣心太软的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10-15粒相克食物糯米粉50g白糖20g相克食物 干桂花少许红枣心太软的做法1....

发布时间:2017-10-12 20:00

越南牛肉河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛里脊肉120G 越南河粉90G洋葱半个相克食物香菜3株相克...

发布时间:2017-10-12 19:58

当归首乌红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣4颗相克食物当归...

发布时间:2017-10-12 19:56

干煸泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料泥鳅一斤相克食物 红尖椒少许 盐一勺料酒一勺 葱姜蒜少许 十...

发布时间:2017-10-12 19:56

特色茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物葱1根相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-12 19:55

花生芝麻糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生250克相克食物 白芝麻80克砂糖150克相克食物花生芝麻糖的做法1.首先把花生米小火炒...

发布时间:2017-10-12 19:55

椒麻油酥花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米500克相克食物 盐适量 干花椒适量食用油适量椒麻油酥花生米的做法1.准备食材2.花生米用水冲洗后晾干。3.炒锅里倒...

发布时间:2017-10-12 19:55

熏鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿1个相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量白糖适量...

发布时间:2017-10-12 19:54

煎焖沙丁鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 沙丁鱼一包400克油适量 盐适量 姜丝适量 葱花适量料酒适量 生抽适量煎焖沙丁鱼的做法1.沙丁鱼洗干净,控干水2.热油锅煎...

发布时间:2017-10-12 19:53

凉拌鲍鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼三个相克食物猪腰子1个相克食物木耳适量相克食物辣根适量麻油适量 盐少许 鸡精...

发布时间:2017-10-12 19:51

娘酒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒食材用料 阉鸡1只 陈年黄酒适量艾叶适量姜适量相克食物 片糖适量娘酒鸡的做法1.阉鸡斩块,...

发布时间:2017-10-12 19:49

芝麻拌菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜200克相克食物粉丝50克相克食物黑芝麻适量相克食物...

发布时间:2017-10-12 19:48

清炒草菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气食材用料草菇适量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺糖半勺相克食物 鸡精一...

发布时间:2017-10-12 19:45

韩式年糕汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 韩式年糕100克 鱼饼1片洋葱1...

发布时间:2017-10-12 19:44

凉拌野菜马齿苋的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋一斤相克食物 橄榄油适量 盐适量 生抽适量 蒜蓉适量糖适...

发布时间:2017-10-12 19:43

羊肉金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉200克相克食物金针菇一...

发布时间:2017-10-12 19:37

糯米排骨饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥食材用料糯米150克相克食物大米10...

发布时间:2017-10-12 19:35

红油变蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料变蛋3个相克食物青椒10克相...

发布时间:2017-10-12 19:35