健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 面条适量 雪菜若干 肉末若干...
发布时间：2017-10-18 22:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面团：高筋面粉70克 自制酸奶90克 酵母2克 主面团：高筋面粉200克 自制...
发布时间：2017-10-18 22:05
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄一个相...
发布时间：2017-10-18 22:03
健康功效 苜蓿：清热利湿、消肿、促进生长、发育食材用料苜蓿适量 白面适量大蒜适量相克食物苜蓿蒸菜的做法1.将苜蓿清洗控出水分...
发布时间：2017-10-18 22:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150克相克食物 淡奶油100克糖35克相克食物吉利丁粉10克 椰汁60克 椰蓉适量椰奶冻的做法1....
发布时间：2017-10-18 22:01
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-18 22:01
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼1条相克食物葱1根相克食...
发布时间：2017-10-18 22:00
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米半杯相克食物红豆半杯...
发布时间：2017-10-18 21:57
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肠粉专用粉1碗鸡蛋1个相克食物 姜末1块葱2颗相克食物香菜2颗相克食物 薄荷叶1颗酱油适...
发布时间：2017-10-18 21:56
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼一条 姜丝少许 盐巴少许酱油适量 葱绿少许香...
发布时间：2017-10-18 21:56
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手1个相克食物花生大半碗相...
发布时间：2017-10-18 21:56
食材用料 各色蔬菜，花生米，干豆腐适量 大酱，耗油适量东北酱拌菜的做法1.准备好各种绿蔬，洗净2.改刀，切块，或者手撕3.调酱汁...
发布时间：2017-10-18 21:55
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 花蛤蜊200g冬瓜200g相克食物麻油5g 食盐3g 细香葱1根料酒10ml枸杞子4g相克食物姜2片相...
发布时间：2017-10-18 21:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米面80克 玉米油60克猪油20克鸡蛋1个相克食物 盐3克 泡打...
发布时间：2017-10-18 21:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 空心粉200g 紫洋葱1个鸡蛋2相克食物油平时多一点点番茄酱相克食物 葱蒜 盐...
发布时间：2017-10-18 21:52
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米50克相克食物大...
发布时间：2017-10-18 21:52
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾500克芹菜适量相克食物 青椒红椒适量 大蒜头四个生姜几片相克食物鸡...
发布时间：2017-10-18 21:52
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛腩500克相克食物萝卜一个相克...
发布时间：2017-10-18 21:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉1000克牛奶500克相克食物 酵母10克 白沙糖10...
发布时间：2017-10-18 21:51
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪蹄1个相克食物花生小半碗相克食...
发布时间：2017-10-18 21:51
