健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五...
发布时间：2017-10-19 02:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 长茄子俩个五花肉200克油适量蒜适量相克食物 盐适量 老抽适量 葱姜少许 十三香适量...
发布时间：2017-10-19 02:13
食材用料 翅根，翅膀5,6个 奥尔良粉1包奥尔良烤翅根的做法1.先把买回来的翅根洗净，放盘子里备用2.把奥尔良粉撒在翅根上，然后浸...
发布时间：2017-10-19 02:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨五六块相克食物虾...
发布时间：2017-10-19 02:06
食材用料 芥兰头一个麻油适量 生抽适量蚝油适量凉拌芥兰头丝的做法1.削皮以后的芥兰头2.这是芥兰头3.剥皮，洗净、切丝，用盐腌二...
发布时间：2017-10-19 02:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 椰粉15g鸡蛋一个相克食物牛奶适量相克食物白糖适量相克食...
发布时间：2017-10-19 02:03
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肠1根相克食物青椒150克相克食物油半勺 盐半勺 生抽1勺蒜1瓣相克食物青...
发布时间：2017-10-19 02:02
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶2盒相克食物 即食燕麦片2包草莓适量相克食物蓝莓适量相克食物酸奶什锦水果谷物的做法1.在家...
发布时间：2017-10-18 22:35
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 酸菜半斤 五花牛肉半斤 植物油适量 橄榄油适量 生抽适量 白酒适量香油适量 干红辣椒三...
发布时间：2017-10-18 22:32
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡翅9个相克食物姜两片相...
发布时间：2017-10-18 22:27
食材用料 生胚绣球馒头5个 植物油适量铁锅绣球馍馍的做法1.提前做好的生胚馒头待二次发孝好2.锅底锅边都摸上油3.把发孝好的馒头...
发布时间：2017-10-18 22:21
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根一袋金针菇2包相克食物蚝油10克...
发布时间：2017-10-18 22:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 燕窝一盏3至4克牛奶150ml相克食物蜂蜜1勺相克食物牛奶燕窝的做...
发布时间：2017-10-18 22:16
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面四块紫甘蓝适量相克食物葱几根相克食物 生抽...
发布时间：2017-10-18 22:15
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料带鱼半条相克食物 盐适量生姜适量相克食...
发布时间：2017-10-18 22:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋3个相克食物菠菜一小把相...
发布时间：2017-10-18 22:12
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料辣椒500相克食物 指天椒个人喜好加几个花椒5姜300相克食物 盐10...
发布时间：2017-10-18 22:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 干黄豆3把青椒半个相克食物红椒半个蒜头2粒相克食...
发布时间：2017-10-18 22:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红柿（不太大的）一个鸡蛋一个相克食物面粉两勺葱少许相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-18 22:09
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料草莓适量相克食物香蕉两根相克食物酸奶一瓶相克...
发布时间：2017-10-18 22:09
