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香菇蔬菜豆干炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇几朵相克食物米饭一碗相克食物鸡...

发布时间:2017-10-21 02:00

黄金饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面150 白面150红薯1个...

发布时间:2017-10-21 02:00

蒜蓉虾米炒芥菜头的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 芥菜头半个虾仁一把相克食物 蒜瓣三瓣花生油适量白砂糖少许相克...

发布时间:2017-10-21 01:59

蔬菜球的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀红萝卜:活血化瘀食材用料面粉1杯半鸡蛋1粒相克食物 甜...

发布时间:2017-10-21 01:59

蒜茸清蒸虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 活虾半斤香油少许 美极酱油 鸡精蒜6瓣相克食物姜若干相克食物葱若干相克食...

发布时间:2017-10-21 01:59

胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食物鸡蛋3个相克食物葱适量...

发布时间:2017-10-21 01:57

家常热干面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面一百克 干芝麻酱二...

发布时间:2017-10-21 01:57

黄花菜蘑菇鸡蛋凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄花菜相克...

发布时间:2017-10-21 01:57

简单两步蒸菱角的做法和食材用料及健功效

健康功效 菱角:利水、通乳、止渴食材用料菱角400g相克食物 玫瑰花酱2勺简单两步蒸菱角的做法1.菱角洗干净剥壳,我是在菜市场直...

发布时间:2017-10-21 01:56

家常红烧鸡爪鸡翅中的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料八角酱油料酒一点点 鸡爪鸡翅适量花椒葱相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:56

自制夏日凉粉超简单方便好吃的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 凉粉50克白砂糖相克食物白砂糖都可以相克食物蜂蜜都可以相克食物自制夏日凉粉超...

发布时间:2017-10-21 01:56

煎牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛排一块胡萝卜一根相克食物 白菜叶一片黄油10克 黑胡椒汁适量煎牛排的做法...

发布时间:2017-10-21 01:56

山药大米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物铁棍山药适量相克食物红糖适量相克食物山药大米粥的做法1.大米...

发布时间:2017-10-21 01:56

腊肠山药卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料腊肠适量相克食物山药适量相克食物 薄千张适量料酒适量 生抽适量水淀粉适量 鸡精适量腊...

发布时间:2017-10-21 01:55

洋葱火腿土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆相克食物 盐方火腿...

发布时间:2017-10-21 01:54

胡萝卜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜1...

发布时间:2017-10-21 01:53

豆沙枣粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米相克食物 芦苇叶 马莲草 小枣红豆沙相克...

发布时间:2017-10-21 01:53

蒜蓉豆豉南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物豆豉20克相克食物蒜头2~3瓣相克食物生姜1块相克食物蒜蓉豆豉...

发布时间:2017-10-21 01:53

黑芝麻糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料黑芝麻相克食物核桃相克食物糯米粉白砂糖相克食物黑芝麻糊的做法1.黑芝麻放入无油无水...

发布时间:2017-10-21 01:53

香菜炒笨鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物香菜适量相克食物 盐适量油适...

发布时间:2017-10-21 01:52