-
凉拌素什锦的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 藕：止泻、健脾、生肌西芹：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料藕相克食物食用油西芹相克食物 花生豆西兰花相]
2017-09-10 06:45:49
-
蒜泥油麦菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜两捆相克食物大蒜3瓣相克食物蒜泥油麦菜的做法1.油麦菜两小捆2.用手掐断泡在水池洗净捞]
2017-09-10 06:44:56
-
鲜笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 竹笋：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料竹笋200g相克食物腊肉150g 小米椒（干辣椒）4-5个豆瓣]
2017-09-10 06:44:36
-
泡姜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖半斤相克食物 嫩姜一斤米醋一瓶相克食物 盐少许泡姜的做法1.冰糖用石钟锤碎2.]
2017-09-10 06:38:40
-
芫荽爆里脊的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 里脊肉1大根香菜250克相克食物 黑]
2017-09-10 06:38:35
-
腌柠檬的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬两个相克食物砂糖相克食物腌柠檬的做法1.弄两个柠檬，洗干净，切成薄片，然后]
2017-09-10 06:37:40
-
蔓越梅牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖300克 奶粉125克黄油50-55克 蔓越梅100克蔓越梅牛轧糖的做法1.准]
2017-09-10 06:36:40
-
发糕腊肉合蒸的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 桔子：和胃、润肺、理气食材用料 发糕片 腊肉片桔子发糕腊肉合蒸的做法1.准备好材料。2.将腊肉片用水泡一会，沥干水份]
2017-09-10 06:31:33
-
波萝西米露的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料西米小半碗 波萝半个 弥猴桃一个火龙果半个相克食物酸奶二个相克食物波萝西米]
2017-09-10 06:31:08
-
油炸冰激凌的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 面包：富含碳水化合物食材用料面包1袋 冰激凌1盒油适量油炸冰激凌的做法1.面包一定要当天的！那样比较新鲜哦2.用幹面棍]
2017-09-10 06:25:14
-
哥教你吃龙虾嘛的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 母龙虾土豆相克食物梨相克食]
2017-09-10 06:23:25
-
招牌牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肥牛肉西兰花相克食物胡]
2017-09-10 06:14:59
-
西芹炒鱿鱼干的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 西芹菜一颗 鱿鱼干适量蒜适量相克食物蚝油适量 盐少许西芹炒鱿鱼干的做法1.鱿鱼干先泡水洗净2.蒜剁碎3.热锅下油下鱿鱼]
2017-09-10 06:13:56
-
肉末粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜一棵相克食物 龙口粉]
2017-09-10 06:11:41
-
低脂红烧排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨600g相克食物糖4大勺相克食物酱油少]
2017-09-10 06:10:56
-
红糖蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋3个相克食物 普通面粉2饭勺]
2017-09-10 06:09:42
-
手撕香菇根的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 香菇根200克葱15克相克食物 盐5克蚝油适量手撕香菇根的做法1.如图：准备好图中的材料，香菇根用盐水浸泡2.如图：香菇根]
2017-09-10 06:04:18
-
五彩汤圆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1个相克食物]
2017-09-10 06:04:04
-
番茄肉酱意面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面250克番茄2个（较大可一个）相克食物 绞肉100克洋葱1/4]
2017-09-10 06:02:18
-
豆瓣酱炒饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 米饭：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料米饭适量相克食物豆瓣酱适量相克食物油适量豆瓣]
2017-09-10 05:59:01
