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当归红枣羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物当归十克相克食物红枣二十克相克食物 冷水里盐五克生姜十克]
2017-09-10 05:53:43
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麻辣十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料龙虾1斤半洋葱半个相克食物青椒1个相克食物葱1节相克食物姜]
2017-09-10 05:51:21
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红薯香芋糖水的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1个相克食物红薯]
2017-09-10 05:51:12
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【牛肉炖萝卜】的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 雪花牛肉800g青萝卜1个相克食物胡萝卜2个相克食]
2017-09-10 05:50:02
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香酥包浆豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 包浆豆腐两块]
2017-09-10 05:50:01
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乌梅汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料冰糖以上均适量]
2017-09-10 05:48:17
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可可戚风蛋糕（8寸）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉100克可]
2017-09-10 05:47:29
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蒲公英陷菜饼子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大葱：通阳、解毒、活血虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 玉米面700克 热水（80℃）400克 凉水50克蒲公英适量大葱适]
2017-09-10 05:46:21
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素炒茼蒿菜的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 茼蒿菜400g蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 红薯粉一勺（勾芡用）素炒茼蒿菜的做法1.将茼蒿菜洗干净2.准备大蒜3.]
2017-09-10 05:42:42
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香菇焖土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物香菇适量相克食物酱油]
2017-09-10 05:42:12
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肉丝豇豆角的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉100克相克食物 豇豆角400克蒜1头]
2017-09-10 05:37:19
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芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 香干300g芹菜一把相克食物油适量大蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精少许芹菜炒香干的做法1.]
2017-09-10 05:36:47
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红豆煎饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红]
2017-09-10 05:33:40
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蒜蓉蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜1个相克食物 蒜蓉适量 盐适量花生]
2017-09-10 05:33:12
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火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭两碗相克食]
2017-09-10 05:32:23
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爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡胗5个相克食物芹菜3根相克食]
2017-09-10 05:31:21
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香脆莲藕夹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智猪肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材]
2017-09-10 05:30:19
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凉拌苦菊紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力紫甘蓝：活血化瘀食材用料苦菊适量相克食物紫甘蓝适量相克食物 油，花椒粒]
2017-09-10 05:26:32
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酱鸡爪干豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪六个相克食物 干豆腐两片 香叶一片姜两片相克食]
2017-09-10 05:23:47
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鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
[食材用料鱼头1个豆腐一块相克食物白菜1，2片相克食物姜1块相克食物葱一点相克食物鱼头汤的做法1.把鱼头切好（没有鱼头今天就用鱼]
2017-09-10 05:23:41
