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原汁牛肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉400克相克食物白萝]
2017-10-13 03:32:45
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鸡蛋韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋相克食物韭菜相克食物面粉 葱姜 盐 鸡精香油食用]
2017-10-13 03:32:42
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蔬果沙拉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火龙果：活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料黄瓜一条相克食物火龙果一个相克食物西瓜]
2017-10-13 03:31:32
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椒盐味香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物胡萝]
2017-10-13 03:31:09
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戚风蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 糖分35g牛奶60g相克食物 玉米油40g 盐1g 低粉100g 糖分40g 蛋白5个戚风蛋糕(八寸)的]
2017-10-13 03:30:56
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干豆腐皮炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 干豆腐皮 鲜辣椒干辣椒相克食物 盐 生抽干豆腐皮炒辣椒的做法1.先用温水泡发干豆腐皮2.辣椒斜切丝3.干辣椒两个用剪刀剪]
2017-10-13 03:26:19
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薏仁燕麦片红豆汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红豆350g相克食物 珍珠薏仁1杯量米杯燕麦1杯量米杯相克]
2017-10-13 03:23:38
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油饼芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料小麦2相克食物油2R油饼芝麻饼的做法1.幹薄2.幹薄切成片3.幹成溥片切成片4.]
2017-10-13 03:19:40
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巧克力面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1]
2017-10-13 03:19:37
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黄瓜豆瓣蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊相克食物 老黄瓜 豆瓣 盐料酒胡椒粉姜]
2017-10-13 03:14:53
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马齿苋干烧排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨相克食物 马齿苋干姜相克]
2017-10-13 03:14:10
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花生酱面条的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 乌冬面225克 切碎的葱花25克 切碎的花生仁35克 鸡汤120]
2017-10-13 03:13:49
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双菇肉片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 杏鲍菇：活血化瘀牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料杏鲍菇牛肉相克食物香菇相克食物 故萝卜]
2017-10-13 03:13:40
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木耳炒蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳五朵相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许 葱花斟]
2017-10-13 03:09:59
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美味卷心菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料油半汤勺油葱量偏多点相克食物姜量偏多点相克食物蒜]
2017-10-13 03:09:30
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西红柿蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋1个相克食物西红柿1]
2017-10-13 03:09:13
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香椿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料鸡蛋2个相克食物香椿一小把相克食物 盐适量香椿]
2017-10-13 03:08:27
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胡萝卜西芹炒香菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半哏相克食物西芹2片相克食物香]
2017-10-13 03:08:11
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巨无霸版京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化大葱：通阳、解毒、活血牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料千张五张相克食物]
2017-10-13 03:07:27
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清炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦相克食物 葱花花椒 鸡精 盐白醋相克食物 植物油清炒西葫芦的做法1.西葫芦]
2017-10-13 03:07:20
