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坚果红枣牛奶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1袋（240ml）相克食物红枣3个相克食物杏仁5个相克食物核桃2个相克食物坚果红枣牛奶的做法]
2017-10-18 01:39:39
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东北版土豆炖茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2个相克食物土豆1个相克]
2017-10-18 01:39:37
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咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 炖好的牛肉适量土豆3个相克]
2017-10-18 01:39:35
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雪媚娘的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果：温中止呕、止呕、生津奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用]
2017-10-18 01:38:30
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苏式酱汁肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克 红曲粉少许生姜1片相]
2017-10-18 01:38:25
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私房乳香片的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 土司面包1个黄油100克 枫糖浆80克私房乳香片的做法1.剩的土司面包切成厚片2.黄油隔水加热融化，跟枫糖浆均匀混合，把每]
2017-10-18 01:37:24
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红绿鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼圈200克 红辣椒1个青辣椒1个相克食物大蒜适量相克食物姜适量相克食物花]
2017-10-18 01:37:23
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拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜相克食物西红柿相克食物醋相克]
2017-10-18 01:37:15
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简约蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋四个相克食物 低筋粉75克白砂糖75克相克食物牛奶25毫升]
2017-10-18 01:36:53
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家常麻辣带鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条相克食物油适量 盐适量 郫县豆瓣酱适量 海底捞麻辣香锅料适量 老干妈风味豆豉]
2017-10-18 01:36:28
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卤水猪舌的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪舌花椒大料 生抽 老抽姜相克食物 蒜瓣 盐卤水猪舌]
2017-10-18 01:36:25
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凉拌竹笋黄瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒竹笋：和胃、利水、益气食材用料黄瓜1根相克食物竹笋100g相克食物 盐适量米醋适量相克食物 生抽]
2017-10-18 01:35:11
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肉松三角饭团的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 熟米饭适量胡萝卜半根相克食物 青]
2017-10-18 01:34:06
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大白菜鲜肉饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 粘米粉适量大白菜适量相克食物 鲜肉适量香葱适量相克食物生姜适量相克食物 生抽]
2017-10-18 01:33:45
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肉丝蒜苔的做法和食材用料及健康功效
[食材用料蒜苔200克相克食物 肉100克葱1根相克食物 水适量 豆油适量 南得调料适量肉丝蒜苔的做法1.蒜苔切好用切好。2.油烧热。3.]
2017-10-18 01:33:10
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炒豆豉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆豉150克相克食物青椒1根相克食物红椒1根蒜3瓣相]
2017-10-18 01:33:05
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粉包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉皮500克五花]
2017-10-18 01:31:04
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合菜（胡萝卜、春笋、红薯粉）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料春笋一]
2017-10-18 01:30:54
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无糖玉米馒头的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 中筋面粉300克 玉米面粉200克 酵母5克 水270克无糖玉米馒头的做法1.酵母和水混合搅匀，水用40度左右的温水比较好（手指]
2017-10-18 01:28:42
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香葱桃酥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油70克 糖粉70克 盐3克 葱花适量鸡蛋1个相克食物 泡打粉2克小苏打1克]
2017-10-18 01:28:31
