-
牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米适量牛奶一盒相克食物 汤圆随意牛奶西米露的做法1.将西米用清水冲洗2.将煮好的西米放入水]
2017-10-29 12:11:13
-
包菜油渣肉馅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1棵相克食物 鲜肉800克 葱，姜适量鸡蛋3个]
2017-10-29 12:09:55
-
西瓜莲子羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾西瓜：利水、解暑、清热除烦冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物西瓜适量]
2017-10-29 12:08:33
-
蒸米团的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 上新粉200g 细砂糖20g 滚水15~20大匙 日本太白粉防沾用 抹茶粉、红麹粉、、、等少许 黄豆粉、黑糖蜜适量蒸米团的做法1.]
2017-10-29 12:06:56
-
粉丝白菜烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉相克食物]
2017-10-29 12:05:04
-
下午茶抹茶饼干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g 抹茶粉2大匙 泡打粉2/3小匙 无盐奶油100g鸡蛋1颗相克食物下午]
2017-10-29 12:03:30
-
香菇肉丁油饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料香菇3朵相克食物 肉丁少许米饭一碗相克食物 葱末少许料酒]
2017-10-29 12:02:48
-
老干妈千张结烧肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 千张结400克五花肉250克 泡]
2017-10-29 12:02:46
-
番茄焖饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 米土豆相克食物洋葱相克食物红萝卜香肠相克食]
2017-10-29 11:59:31
-
老北京桂花酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅12粒]
2017-10-29 11:58:09
-
玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米1根相克食物黄豆50克相克食物冰]
2017-10-29 11:57:53
-
地皮菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干地皮40克鸡蛋2个相克食物油适量 葱绿少量 盐少量糖少量相克食物地皮菜炒]
2017-10-29 11:57:35
-
肉炒藕丁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 肉250克藕750克相克食物胡萝卜20克相克食物黄瓜20克相克食物肉炒藕丁的做法1.先用老腌制]
2017-10-29 11:57:33
-
香菇牛肉面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 方便面2包]
2017-10-29 11:56:21
-
炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 海瓜子500克 嫩姜一小个葱2棵相克食物 鲜红辣椒一个蒜2小瓣相克食物 生抽少许醋少许相克食物 盐少许油少许炒海瓜子的做]
2017-10-29 11:56:12
-
红烧虾球的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜活小龙虾一千克 色拉油三克 耗油六克 盐一克 蒜瓣十]
2017-10-29 11:54:19
-
青椒炒大肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒3个相克食物 大肠花生油]
2017-10-29 11:52:57
-
干煎香脆豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1相克食物 盐巴，鸡精，胡椒粉适量干煎香脆豆腐的做法1.腌制好的豆腐，放入平]
2017-10-29 11:52:33
-
剁红辣椒的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 红辣椒1斤蒜头适量相克食物 盐适量 白酒几滴剁红辣椒的做法1.一个星期后！香喷喷的辣椒酱就可以吃了！吃面的时候加一勺]
2017-10-29 11:52:30
-
脆炸白虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物 玉米油1斤 生姜粉适量 盐适量 鸡精适量淀粉2匙面粉3匙脆炸白虾的做法1]
2017-10-29 11:50:37
