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芥菜小豆腐的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 咸芥菜樱300克 黄豆渣500克 葱碎10克 鸡粉适量 清水适量芥菜小豆腐的做法1.咸芥菜樱提前泡1小时，捞出备用2.切碎3.备好]
2017-09-14 21:47:20
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冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料山楂适量相克食物冰糖]
2017-09-14 21:43:50
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鱼香茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子400g相克食物蒜苗8]
2017-09-14 21:36:12
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红烧鱼头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼头两个葱两棵相克]
2017-09-14 21:26:08
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生抽煮排骨的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 黑猪排骨250克 生抽适量 冬菜适量蒜二瓣相克食物 小香芹一根 鸡精少许生抽煮排骨的做法1.食材备好2.除了芹菜其他食材入]
2017-09-14 21:23:52
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肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两跟相克食物葱一根相克食物姜一块相克食物蒜一]
2017-09-14 21:20:30
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红烧肉炖豆泡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克 豆泡150克蒜2个相克食物大料1]
2017-09-14 21:17:49
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番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料番茄3个相克食物鸡蛋]
2017-09-14 21:17:48
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老干妈酱毛豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 老干妈酱少许 油盐糖少许 辣椒，葱花少许老干妈酱毛豆的做法1.]
2017-09-14 21:17:02
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猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅300克葱1段]
2017-09-14 21:08:54
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苹果派的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 低筋面粉330克黄油130克糖30克相克食物 水100克 馅料：苹果600克黄油22克糖40克相克食物 玉米淀粉22克 水45克 柠檬汁10]
2017-09-14 21:06:03
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泡椒鸭菌肝的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鸭菌肝五个 泡姜泡椒适量 生姜少许大蒜少许 豆瓣酱适量生抽适量 白糖少许花椒少许 味精少许葱断适量 食用油适量香油几]
2017-09-14 20:56:51
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鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉适量鸡蛋两个相克食]
2017-09-14 20:39:52
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少油拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜2相克食物地瓜相克食物白糖相克食物油少油拔丝地瓜的做法1.地瓜打皮洗干净]
2017-09-14 20:30:14
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西兰花蘑菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力红萝卜：活血化瘀食材用料西兰花200g相克食物蘑菇100g相克食]
2017-09-14 20:28:12
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海盐咸酥芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60克 盐一勺胡椒粉少许 淡奶油50ml 低筋面粉100克 熟白芝麻25克 熟]
2017-09-14 20:24:24
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花生核桃燕麦酥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉 玉米淀粉 桂格燕麦片]
2017-09-14 20:14:22
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苜蓿盒子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苜蓿：清热利湿、消肿、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苜蓿1000面粉200克鸡蛋10个相克食物]
2017-09-14 20:08:18
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韩式芝士排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芝士500g『喜欢就多』相克食物肋排500g相克食物 年糕适量]
2017-09-14 19:57:49
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砂锅面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条半斤 生肉丸3两 活虾半斤香菜1棵相克食物油少许 盐少许砂锅面的做法1.将高]
2017-09-14 19:51:56
