健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆2把相克食物薏仁2把相克食物 燕麦米2把 水适量绿豆薏仁燕麦米粥的做法1.准备食材。...
发布时间：2017-10-26 16:03
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼爪200克黑木耳10克相克食物青椒一个相克食物 红尖椒6个料酒适量 生抽适量蒜...
发布时间：2017-10-26 16:02
食材用料 豌豆角500克 油 盐 蒜一个 生抽一勺适量蒜蓉豌豆角的做法1.摘好豆角洗干净备用2.准备蒜蓉3.蒜蓉炒至微黄4.下豆角，炒三...
发布时间：2017-10-26 16:01
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子一根相克食物土豆两个相克食物 葱末适量 香菜末适量 黄豆酱...
发布时间：2017-10-26 15:56
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 昂刺鱼2条 姜片适量 盐适量料酒适量 水1大碗味精适量相克食物油适量白炖昂刺鱼的做法1.鱼掏空...
发布时间：2017-10-26 15:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜茶树菇三百克五...
发布时间：2017-10-26 15:52
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮250g 猪头1个 八角！老姜！老抽！糖！鸡精！猪头糕的做法1.把整个猪头加小料烧蘇！...
发布时间：2017-10-26 15:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕1袋 调和油适量白糖适量相克食物拔丝年糕的做法1.买的成品手指年糕，将其...
发布时间：2017-10-26 15:42
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物面粉80克鸡蛋...
发布时间：2017-10-26 15:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一...
发布时间：2017-10-26 15:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料鸡蛋1个相克食物草鱼一条相克食物油菜勺一勺 肉2...
发布时间：2017-10-26 15:39
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜200克相克食物 李锦记的耗油10克大蒜适量相克食物食用油适量 盐少量 高汤一大勺耗...
发布时间：2017-10-26 15:38
食材用料面粉200克 莲花白一个 温水120克左右 猪肉末100克葱3根相克食物 盐4克油20克 王守义十三香根据个人口味适量猪肉莲花白馅...
发布时间：2017-10-26 15:38
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料泥鳅一斤相克食物油适量姜五片相克食物葱一段相克食物蒜五瓣...
发布时间：2017-10-26 15:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩饭 品客薯片腊肠相克食...
发布时间：2017-10-26 15:36
食材用料青虾8只相克食物油适量姜适量相克食物料酒适量 番茄沙司适量茄汁虾的做法1.主辅料： 青虾8只调味料： 油、姜、料酒、辣...
发布时间：2017-10-26 15:35
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉鸡肉相克食物...
发布时间：2017-10-26 15:35
食材用料 大肉一斤粉条一斤 萝卜一个一斤面粉一斤 十三香老抽香油料酒大肉包子的做法1.大肉打碎，老抽，料酒，十三香，盐，香油...
发布时间：2017-10-26 15:35
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料河虾150克相克食物姜1片相克食物葱2根相克食物油60...
发布时间：2017-10-26 15:33
食材用料 金龙鱼自发面粉200g 水150g糖10g相克食物枸杞按个人喜好相克食物葡萄干按个人喜好葡萄干枸杞❤️发糕的做法1.准备好所...
发布时间：2017-10-26 15:31
