健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鸡脚适量（根据人数）洋葱一个相克食物芹菜适量相克食物 泡椒...
发布时间：2017-10-26 16:57
食材用料牛排一块相克食物 盐黑胡椒适量家庭牛排的做法1.将解冻后的牛排放入盘中用纸吸干水份。很重要的，水多不好吃的2.平底锅...
发布时间：2017-10-26 16:49
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物蜂蜜3勺相克食物 巴旦木适量 南瓜籽仁适量蜂蜜紫薯泥的做法1.把紫...
发布时间：2017-10-26 16:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐三块相克食物猪肉适量相克食物小葱适量相克食物香油适...
发布时间：2017-10-26 16:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1根相克食物 番茄沙司3勺冰糖4-8颗相克食物 陈醋1勺 盐1勺料酒1勺淀粉适量 葱花适...
发布时间：2017-10-26 16:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉糜适量鸡蛋3个相克食物 胡萝卜末适量 葱末.姜末少量 鸡精.盐.胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-26 16:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 香蕉糊: 泡打粉1茶勺tsp小苏打1/2茶...
发布时间：2017-10-26 16:27
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大虾10只 葱姜蒜适量油适量 盐8g番茄酱一大勺相克食物 火锅底料...
发布时间：2017-10-26 16:25
食材用料面粉适量 花椒叶适量 五香粉适量 盐适量 酵母适量椒香锅盔的做法1.花椒叶切碎2.面粉，盐，酵母，五香粉放入盆中，加水活...
发布时间：2017-10-26 16:25
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋4个相克食物青椒半个相克食物醋20毫升相克食物 生抽10毫升香油10毫升...
发布时间：2017-10-26 16:24
食材用料 猪后腿肉750克青葱2根相克食物生姜3片相克食物 生抽1.5汤匙 细砂糖65克 盐6克 橄榄油2汤匙宝宝开心拍拍双色肉松（面包...
发布时间：2017-10-26 16:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料油2匙鸡蛋1个相克食物 萝卜粒适量 千岛酱适量 微...
发布时间：2017-10-26 16:21
健康功效 海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海蜇头几块相克食物黄瓜一根相克食物 小米椒适量香...
发布时间：2017-10-26 16:19
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米1杯相克食物皮蛋2颗相克食物 碎肉130g葱1、2棵相克食物姜1小颗相克食物料酒...
发布时间：2017-10-26 16:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1000g相克食物 莜面适量蒜适量相克食物姜适量相克食物香菜...
发布时间：2017-10-26 16:14
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鹌鹑蛋：益气、补血、润肤红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克食...
发布时间：2017-10-26 16:12
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉400克可可粉50克 酵母6克 温水适量可可馒头的做法1.将可可...
发布时间：2017-10-26 16:12
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪300克相克食物花椒适量姜适量相克食物 盐适量 泡椒罐头适量白醋适量相克食物白云凤...
发布时间：2017-10-26 16:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉200g杏鲍菇100g豆腐...
发布时间：2017-10-26 16:07
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管冬瓜：化痰、利水、清热食材用料羊肉适量相克食物冬瓜小块相克食物 盐适量小葱2根相克...
发布时间：2017-10-26 16:04
