食材用料 熟牛肉200克大蒜300克相克食物干辣椒3根相克食物食用油适量淀粉适量 鸡精适量 盐适量大蒜炒牛肉的做法1.大蒜去根部，尾...
发布时间：2017-09-24 22:40
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨800克（实用400克）相克食物土...
发布时间：2017-09-24 22:39
食材用料 白面1斤 复配油条膨松剂1代（20克） 水350克油适量炸油条的做法1.把所有食材都准备好，把水放入微波炉中打1分30秒即可2...
发布时间：2017-09-24 22:38
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨一个相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖雪梨的做法1.将梨洗净削皮...
发布时间：2017-09-24 22:38
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一对相克食物胡椒粉适量 盐少许 姜末适量料酒适量清蒸猪腰的做法1.猪腰剖开，...
发布时间：2017-09-24 22:38
食材用料莲藕1斤相克食物 肉一斤 葱姜蒜8克辣椒10个相克食物莲藕炒肉的做法1.刮皮泡水！不泡要变色2.切片3.炒肉4.在炒莲藕...
发布时间：2017-09-24 22:36
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭边腿2个胡萝卜2根相克食物...
发布时间：2017-09-24 22:36
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉150g...
发布时间：2017-09-24 22:35
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉500g相克食物猪肉500g相克食...
发布时间：2017-09-24 22:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 里脊肉200克鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-09-24 22:33
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料奶酪250克相克...
发布时间：2017-09-24 22:33
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆相克食物 肉丝 面 蔬菜精食用油 盐 老抽 生抽豇豆焖面的做法1.豇豆掰成小段，...
发布时间：2017-09-24 22:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料芹菜适量相克食物猪肉适量相克食物...
发布时间：2017-09-24 22:32
食材用料 秋葵适量鸡蛋三个相克食物木耳适量相克食物黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法1.准备好食材2.秋葵在开水中绰烫一下，切成厚点的片3...
发布时间：2017-09-24 22:32
食材用料辣椒80G相克食物 肉末60G大蒜5瓣相克食物油适量 盐适量辣椒炒肉末的做法1.准备食材；2.辣椒切成小段，用水清洗一下并去...
发布时间：2017-09-24 22:30
食材用料 玫瑰花8朵冰糖四颗相克食物玫瑰茶的做法1.选八颗玫瑰，倒入少量开水洗玫瑰，洗两次2.玫瑰中加四颗冰糖一起冲泡3.等五分...
发布时间：2017-09-24 22:28
食材用料面粉500克 干酵母3克韭菜250克相克食物 猪肉馅300克 盐适量油适量 姜末适量 生抽适量 水适量韭菜猪肉小笼包的做法1.面粉...
发布时间：2017-09-24 22:28
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鱼头1个豆腐适量相克食物 粉条适量 朝天椒1个 花椒粒适量 葱末适量 姜末适量 白胡...
发布时间：2017-09-24 22:27
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木耳250克相克...
发布时间：2017-09-24 22:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1...
发布时间：2017-09-24 22:26
