健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 低筋面粉50g 速食燕麦片50g 细砂糖25g红糖50g相克食物 植物油50g 全蛋液25g 泡打粉1/2...
发布时间：2017-10-05 14:05
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒10个相克食物五花肉300g面粉适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-05 14:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋适...
发布时间：2017-10-05 14:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜适量豆腐适量相克...
发布时间：2017-10-05 14:04
食材用料 水蜜桃2个白糖若干相克食物 玻璃瓶一个 柠檬汁少许 蜂蜜水少许甜心水蜜桃果酱☆的做法1.准备好桃子和一把水果刀。一个...
发布时间：2017-10-05 14:01
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茴香500g猪肉300g相...
发布时间：2017-10-05 14:01
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
发布时间：2017-10-05 13:58
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼相克食物 肥肉葱白姜相克...
发布时间：2017-10-05 13:57
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼1条相克食物 玉米面适量 红剁椒2调...
发布时间：2017-10-05 13:56
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料苹果1个相克食物橙2个相...
发布时间：2017-10-05 13:55
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 冻青豆 冻玉米粒 冻虾仁葱相克食物 盐胡椒粉 橄榄油青豆玉米炒虾仁的做法1.准备...
发布时间：2017-10-05 13:55
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量猪头的做法1.紫薯削皮，切小块2.南瓜去皮3.把心掏空4...
发布时间：2017-10-05 13:54
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹适量相克食物 兰豆适量蒜头适量相克食物食用油适量 盐适量 鸡粉适量西芹炒兰豆的做法1.准备...
发布时间：2017-10-05 13:49
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐...
发布时间：2017-10-05 13:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物白糖90克相克食物 低粉125克牛奶75毫升相克食物 玉米油70毫...
发布时间：2017-10-05 13:48
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡肉适量相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2只相克食物 菠菜叶1饭碗 盐适量胡椒粉1/2...
发布时间：2017-10-05 13:43
食材用料 汤底：125㏄ 辣椒汁1大匙 柴鱼粉4茶匙 煮物料：200公克 冷冻馄饨1包 菠菜适量海瓜子馄饨锅的做法1.将海瓜子洗净；菠菜...
发布时间：2017-10-05 13:41
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 蟹黄适量青豆O、5g相克食物 香菇丁O、5g 火腿丁O、5g 豆腐丁O、5g蟹黄豆花脑的做...
发布时间：2017-10-05 13:40
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 厚子鱼一条约4斤左右黄豆芽1.5斤相克食物油160克葱10克相克食物姜5克相...
发布时间：2017-10-05 13:40
