健康功效 酸奶：活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料酸奶260克相克食物梨200克相克食物酸奶梨子的做法1.准备酸奶和梨...
发布时间：2017-10-05 16:52
食材用料 玉米面200克面粉100克 开水80克左右烙玉米饼的做法1.玉米面称重2.加入80可左右的开水！3.搅拌一下！稍微放凉！4.等玉米...
发布时间：2017-10-05 16:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 芝麻酱适量黄瓜1根相克食物紫甘蓝...
发布时间：2017-10-05 16:51
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿西芹：活血化瘀食材用料腊肉300克西芹300克相克食物食用油适量 生抽1勺红椒适量姜适量...
发布时间：2017-10-05 16:51
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1根相克食物 火腿肠适量 沙拉酱适量玉米沙拉的做法1.玉米放入蒸锅内蒸熟，火腿肠切...
发布时间：2017-10-05 16:43
健康功效 红萝卜：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蒲瓜1个红萝卜少许 肉碎适量鸡蛋1个相克食物 生粉适量虾米适量...
发布时间：2017-10-05 16:37
食材用料 鸡蛋三个 薄荷一把，三毛钱 胡椒粉一小点 油盐适量薄荷煎蛋的做法1.薄荷摘洗干净，控水2.切碎3.鸡蛋打碗中，放盐，胡椒...
发布时间：2017-10-05 16:36
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊排600g洋葱半个相克食...
发布时间：2017-10-05 16:28
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐400克相克食物青椒...
发布时间：2017-10-05 16:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料猪肉一块（80克）相克食...
发布时间：2017-10-05 16:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料土豆两个相克食物鲅鱼两条相克食物油适量 盐适量 姜丝适量 葱段...
发布时间：2017-10-05 16:22
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆泡180克 日本豆腐3袋香...
发布时间：2017-10-05 16:19
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉300克蒜苔150克相克食...
发布时间：2017-10-05 16:18
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆一把相克食物绿豆两把相克食物...
发布时间：2017-10-05 16:16
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料大米100克相克食物 猪瘦肉80克猪肝150克相克食物葱适...
发布时间：2017-10-05 16:15
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干150克相克食物葱头半个相克食物 葱蒜沫适量 味达美生抽适量 鸡...
发布时间：2017-10-05 16:14
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉1碗韭菜1把相克食物猪肉200克相克食...
发布时间：2017-10-05 16:11
食材用料 芋头芽半斤 辣子面适量（按个人口味来） 花椒面适量（按个人口味来）油适量麻辣芋头芽的做法1.准备好材料2.把芋头芽剥...
发布时间：2017-10-05 16:08
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料菊花6朵相克食物 山...
发布时间：2017-10-05 16:07
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 偏鱼一条油少许生姜适量相克食物料酒适量 耗油适量辣椒适量相克食物 盐适量味...
发布时间：2017-10-05 16:04
