健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 日本豆腐5个面粉1两鸡蛋2个相克食物 面包糠1袋（调料市场买的） 咸鸭蛋黄2...
发布时间：2017-10-29 03:00
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 玉子豆腐2条橙子1个相克食物柠檬半个相克食物糖1勺相克食物橙汁玉豆腐的做法1.玉...
发布时间：2017-10-29 03:00
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热料酒：活血化瘀食材用料甲鱼1只相克食物 小尖椒 蒸鱼豉油 鲜花椒 辣鲜露 香辣酱料酒 鸡精，...
发布时间：2017-10-29 02:58
食材用料 普通面粉120克 绵白糖3勺 盐少许 泡打粉1克 酵母粉1克糖油饼。的做法1.90克面粉放入泡打粉和0.5克酵母粉，盐用温水和匀...
发布时间：2017-10-29 02:57
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉（油皮）150g 黄油/猪油50g糖10g相克食物 水65g 低筋面粉（油酥）1...
发布时间：2017-10-29 02:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜适量相...
发布时间：2017-10-29 02:54
食材用料 鱼名bacaladilla六条 鸡蛋清一个 盐适量油适量生姜两片相克食物面粉适量炸鱼的做法1.早上上班前，鱼去内脏洗干净，用适...
发布时间：2017-10-29 02:54
食材用料 羊腿肉400克葱少量相克食物油适量孜然粉适量 盐适量 烧烤料适量孜然羊肉串(烤箱版)的做法1.准备好洗净的羊腿肉2.羊肉切...
发布时间：2017-10-29 02:53
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物面粉适量 盐适量 五香粉适量 鸡精粉适量蒜一下相克食物 辣椒面一勺醋适量...
发布时间：2017-10-29 02:51
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡翅300克相克食物鸡胗...
发布时间：2017-10-29 02:51
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一斤相克食物鸡蛋4个相克食物 虾米皮一把 棒子面...
发布时间：2017-10-29 02:50
健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料茶叶几棵相克食物 水适量茶水的做法1.把水烧开2.放入茶叶3.再煮一小会就可以了...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 煲好的牛尾一条柚子两瓣相克食物黄油30克 coo...
发布时间：2017-10-29 02:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕粉100克鸡蛋三个相克食物白砂糖适量相克食物牛奶适量...
发布时间：2017-10-29 02:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料排骨一根相克食物五花肉约250克青辣椒5个相克食物 植物油适量...
发布时间：2017-10-29 02:46
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料淀粉适量茄子1相克食物辣子5相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 02:43
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 本地鸭半只茶树菇适量相克食物 清水适量 盐适量 姜片适量茶树菇鸭汤的做法1.将鸭肉...
发布时间：2017-10-29 02:43
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海帯...
发布时间：2017-10-29 02:41
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇1个 尖椒1个油10g 盐5g 生抽5g杏鲍菇炒尖椒的做法1.备料2.锅内热油，葱花爆锅翻炒，加...
发布时间：2017-10-29 02:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺食材用料大米70g相克食物花生150g相克食物 柴鱼头（尾）各3块油2g...
发布时间：2017-10-29 02:38
