健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络醋：消食积、解毒、补血白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼2-4斤相克食物 葱姜适量花...
发布时间：2017-10-29 03:33
食材用料 种面团 高筋面粉150克 酵母2.5克砂糖1.5克相克食物牛奶112克相克食物 主面团 高筋面粉100克砂糖25克相克食物 盐3.5克...
发布时间：2017-10-29 03:33
食材用料 A高筋麵粉350克 全蛋50克 鮮奶50克 酵母4克 水125克 B水95克 高筋麵粉150克砂糖100克相克食物 鹽6克花样豆沙卷的做法1....
发布时间：2017-10-29 03:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉420克牛奶240克相...
发布时间：2017-10-29 03:30
食材用料圆白菜相克食物油适量 葱丝适量蚝油适量手撕蚝油圆白菜的做法1.圆白菜洗净撕成块放入沸水中焯熟，锅中放油加葱丝炝锅，...
发布时间：2017-10-29 03:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料胡萝卜150g相克食物千张100g相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:28
食材用料 菠菜丸子150公克马铃薯1个相克食物 蛋液20公克 鲜奶油10公克 起司丝适量 盐少许 胡椒粉少许焗烤马铃薯丸子的做法1.马铃...
发布时间：2017-10-29 03:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 黄金珠少许五花肉2片 花枝适量 面煳适量 拉面适量白饭1小碗相克食物 海苔粉少许 高...
发布时间：2017-10-29 03:21
食材用料大白菜200g相克食物 菌菇200g油适量 盐适量白菜菌菇的做法1.菌菇撕开2.白菜切好3.热油锅4.现将菌菇煸炒5.出水后6.加白菜...
发布时间：2017-10-29 03:20
食材用料 “海底鸡”鱼1条 姜片适量 盐适量 生抽适量 熟油适量清蒸海底鸡的做法1.“海底鸡”去腮去内脏去鳞后洗净晾干水。2.在碟...
发布时间：2017-10-29 03:20
食材用料 1.厚片土司4片 美奶滋20公克 蕃茄酱80公克 披萨用起司丝适量 2.火腿丁适量 玉米粒适量 青椒圈适量 红甜椒圈适量 凤梨片...
发布时间：2017-10-29 03:12
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料 酸菜200g粉丝60g相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:07
食材用料 面包粉250g 纯牛奶180ml糖两大勺相克食物 盐小半勺 炼奶适量奶油适量 吉士粉适量 酵母粉30g面包机制作面包的做法1.干烧...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土芹菜两百克豆腐一百克相克食物食用油五克 盐少...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料胡萝卜一个相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料紫甘蓝1小个相克食物 大肉1斤面粉适量葱2根...
发布时间：2017-10-29 03:03
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪小排500克相克食物豆豉适量相克食物蒜头1-2粒相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 虎皮椒火腿相克食物蒜苗相克食物油 盐辣椒炒...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料花豆100g相克食物五花肉 黄豆酱五花肉焖花豆的...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250毫升鸡蛋二只相克食物 白砂糖。60克+30克 香草精2滴 凉开水25克...
发布时间：2017-10-29 03:02
