健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1棵相克食物油适量蒜适量相克食物红椒半个 耗油适量 盐少许清炒白菜的做法1.准...
发布时间：2017-10-11 02:01
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两个相克食物 肉末半斤 红椒 青椒 洋葱各少许食用油500克 面粉吉士粉20克 泡打粉10克...
发布时间：2017-10-11 01:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉100克 橙汁120克 糖粉70克 玉米油70克 柠檬汁几滴...
发布时间：2017-10-11 01:57
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青蒜适量猪肉适量相克食物 面适量 黄酱适量香油适量油适...
发布时间：2017-10-11 01:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 莜面1人/1碗土豆2颗相克食物胡麻油10克 葱花5可芝麻2克相克食物 辣椒面2克 盐2克莜面...
发布时间：2017-10-11 01:51
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料肋排250g 相克食物芹菜1棵相克食物...
发布时间：2017-10-11 01:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 地菜花1把鸡蛋5枚相克食物 盐适量地菜花煮鸡蛋的做法1.地菜花洗净备用2.鸡...
发布时间：2017-10-11 01:47
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1/4只淮山...
发布时间：2017-10-11 01:37
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡腿：温中、补精益髓、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料大米3杯相克食物鸡腿500...
发布时间：2017-10-11 01:36
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇1个胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-11 01:36
食材用料 8寸戚风蛋糕1个 奶油奶酪250克 淡奶油80克 糖粉60克 奶粉适量奶酪戚风蛋糕的做法1.提前烤好的戚风蛋糕，平均切成6分2....
发布时间：2017-10-11 01:33
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物番茄相克食物油 盐宝宝餐～番茄鲈鱼的做法1.鲈鱼洗净，生抽和料酒，姜...
发布时间：2017-10-11 01:33
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荞麦面适量...
发布时间：2017-10-11 01:32
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁棍山药一根相克食物糖适量相克食物 蓝莓酱适量蜂蜜适量相克食物蓝莓山药的做法...
发布时间：2017-10-11 01:31
食材用料 面条一份西红柿少许相克食物 大头菜丝少许 尖椒丝少许 圆葱丝少许时蔬炒面的做法1.第一步，切好菜备用2.第二步，水烧开...
发布时间：2017-10-11 01:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜盐相克食物猪油葱黄瓜肉末汤的做法1.黄瓜去...
发布时间：2017-10-11 01:30
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉菠菜相克食物鸡蛋相克食...
发布时间：2017-10-11 01:30
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪500克相克食物胡萝卜2根相克食物 野山椒1瓶洋葱1个相克食物柠檬1片相克食物大葱1根...
发布时间：2017-10-11 01:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉220g 红薯泥100g鸡蛋一个相克食物白糖80g相克食物 盐1g 奶粉3勺 酵...
发布时间：2017-10-11 01:27
