健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料莲心三个莲子5克相克食物红...
发布时间：2017-10-12 14:12
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司4...
发布时间：2017-10-12 14:12
食材用料 剩馒头 一到两个 鸡蛋 1个盐适量 盐 3g 水 适量妈妈味道的煎馒头的做法1.将鸡蛋打散后加入盐和水搅拌均匀。2.馒头切片...
发布时间：2017-10-12 14:10
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 黄桃果肉1500g 白砂糖或冰糖900g柠檬2个相克食物黄桃果酱的做法1.桃用清水、面粉...
发布时间：2017-10-12 14:08
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛适量 菠菜，油麦，金针菇自制肥牛麻辣烫的做法1.把金针菇洗好都洗好2.绿叶菜也...
发布时间：2017-10-12 14:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料排骨400克相克食物 老抽10克酱油8克冰糖6克...
发布时间：2017-10-12 14:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋数个相克食物米饭适量相克食物 红甜椒适量黄瓜适量相克食...
发布时间：2017-10-12 14:01
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 花甲二斤辣椒...
发布时间：2017-10-12 14:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2颗相克食物牛奶33克相克食物 白砂糖（蛋黄）10克蜂蜜1...
发布时间：2017-10-12 13:59
食材用料 水果黄瓜3根香醋100克相克食物糖70克相克食物独蒜两个相克食物 泡小米椒8个 泡椒水适量 美吉鲜酱油少许 盐，味精，鸡精...
发布时间：2017-10-12 13:59
健康功效 红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 五香粉2克 盐10克红萝卜一小半 香芋头1个酱油5克油10克 粘米粉或面粉...
发布时间：2017-10-12 13:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料糖25克相克食物 水35克鸡蛋1个相克食物花生油350克...
发布时间：2017-10-12 13:53
健康功效 红椒：温中、开胃、消食豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 里脊肉100克 子姜100克红椒2个油100克...
发布时间：2017-10-12 13:53
食材用料 紫茄一个 盐少许蚝油1勺香醋1勺相克食物白糖少许相克食物 蒜瓣2粒清蒸茄子的做法1.茄子洗净去皮对半切开，打上刀花。2....
发布时间：2017-10-12 13:53
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料冬瓜二斤相...
发布时间：2017-10-12 13:52
健康功效 红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菱母菜 大蒜子红椒生...
发布时间：2017-10-12 13:50
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目面包：富含碳水化合物食材用料火腿适量相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-12 13:48
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣500克相克食物枸杞10克相克食物 玫瑰花酱20克红糖1...
发布时间：2017-10-12 13:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料生姜6片相克食...
发布时间：2017-10-12 13:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量 生抽半碗 老...
发布时间：2017-10-12 13:38
