健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 花生酱40g杏仁15g相克食物 低粉80g黄油50g 糖粉...
发布时间：2017-10-12 15:23
食材用料面粉适量 发酵粉适量冰糖适量相克食物 温水适量玫瑰花朵小馒头的做法1.面粉里加发酵粉，融化后的冰糖水（温水）搅拌，直...
发布时间：2017-10-12 15:07
食材用料 牛里脊一块黄油一小块香煎牛排的做法1.平底锅烧热，放入黄油2.待黄油融化，放入腌制好的牛排，大火煎三分钟3.翻面，同...
发布时间：2017-10-12 14:50
食材用料面粉适量 麻辣粉适量 白芝麻适量油适量 盐适量香辣薄脆饼的做法1.准备好食材：面粉，麻辣粉，白芝麻，油。（盐我直接放...
发布时间：2017-10-12 14:50
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料姜小块相克食物花生适量相克食物 鸡脚适量 盐少许猪骨一块花生炖鸡脚的做法1.泡好的花...
发布时间：2017-10-12 14:50
健康功效 火龙果：活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米小半碗火龙果一个相克食物 皇帝...
发布时间：2017-10-12 14:50
健康功效 红萝卜：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜一个半 瘦肉二两辣椒适量...
发布时间：2017-10-12 14:48
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米一小碗相克食物 紫甘蓝汁适量白糖适量相克...
发布时间：2017-10-12 14:39
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 马苏里拉芝士碎适量米饭1...
发布时间：2017-10-12 14:39
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉泥一斤冬瓜两元钱相克食物...
发布时间：2017-10-12 14:39
食材用料肋排两根相克食物小葱适量相克食物生姜一小块相克食物 普通面粉适量 桂花黑糖三块食用油适量 柠檬片少许料酒两勺 盐一勺...
发布时间：2017-10-12 14:39
健康功效 红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲨鱼一条芹菜若干相克食物姜适量相克食物芹菜少许相克食物红糖...
发布时间：2017-10-12 14:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 核桃油200ml 低粉100g 白砂糖80g相克食物平底锅版 ✔香脆...
发布时间：2017-10-12 14:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨500克相克食物莲藕300克相克食物...
发布时间：2017-10-12 14:26
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 发面团适量红糖适量相克食物红枣适量相克食物红糖红枣发面饼的做法1.红枣洗干净，去核...
发布时间：2017-10-12 14:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉800g冰糖适量相克食物酱油适量 葱姜蒜适量 各种香料适...
发布时间：2017-10-12 14:24
食材用料 咸蛋黄3个金瓜500g相克食物金瓜焗咸蛋黄的做法1.金瓜去皮去囊，切细条，2.咸蛋黄蒸熟后，捣碎备用3.金瓜入微波炉，高火...
发布时间：2017-10-12 14:20
健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料火龙果1个相克食物芒果1个相克食物牛奶1袋相克食...
发布时间：2017-10-12 14:18
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉若干 泡打粉...
发布时间：2017-10-12 14:17
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料洋葱1个相克食物胡萝卜1个相...
发布时间：2017-10-12 14:16
