健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳孜然：理气、止痛、调中食材用料 小羊排四根 大土豆一个胡萝卜一根相克食物迷迭香20...
发布时间：2017-10-12 19:06
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200克相克食物 姜末20克 老抽5克 生抽10克 柠檬（挤汁）半个 盐1克 花椒碎...
发布时间：2017-10-12 19:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉适量冰糖适量相克食物香菇...
发布时间：2017-10-12 19:03
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物瑶柱约40克相克食物油少许 盐少许 鸡精少许料酒少许 姜丝少许 葱花少...
发布时间：2017-10-12 19:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物油适量 盐，鸡精少量白糖适...
发布时间：2017-10-12 18:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1條八角1.5g桂皮1g 蒜蓉1匙羹 叉燒醬4匙羹 生抽2匙羹 老抽1匙羹 白酒1匙羹蜜糖...
发布时间：2017-10-12 18:59
食材用料面粉适量 发酵粉适量(最少3克) 温水适量 盐适量油适量蒸千层饼的做法1.温水提前备好，适量发酵粉倒入温水里搅匀完全溶化...
发布时间：2017-10-12 18:57
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料薏米50克相克食物桂花10克 水适量冰糖适量相克食物薏米水的做法...
发布时间：2017-10-12 18:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋白1个（约35克） 普通面粉50克黄油50克 糖粉50克蛋清饼干的做法1.准...
发布时间：2017-10-12 18:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕：鸡蛋4个 低筋面粉40g牛奶40g相克食物 玉米油40g 糖（蛋黄用）15g 糖（蛋白用）25g 柠...
发布时间：2017-10-12 18:56
食材用料面粉适量食用油适量 盐适量 五香粉适量多层饼的做法1.热水烫面，边倒水边用筷子搅拌成絮状2.晾凉后揉成面团3.面醒20分钟...
发布时间：2017-10-12 18:56
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料腐竹500克相克食物猪肉350克相克食物 红辣椒干适...
发布时间：2017-10-12 18:55
食材用料 中筋面粉100克花生油25克 转化糖浆70克 枧水2克＃月饼＃白芝麻广式月饼的做法1.将枧水与花生油，转化糖浆放入锅中2.混...
发布时间：2017-10-12 18:51
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜30克相克食物面粉3勺 盐适量油适量鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-12 18:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生小鲫鱼若...
发布时间：2017-10-12 18:48
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 松茸50克鸡肉350克相克食物姜姜切相克食物葱适量相克食物枸杞15克相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-12 18:47
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料西红柿1个相克食物排骨适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 18:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉 面皮鸡蛋相克食物 盐淀粉姜相克食物猪肉抄手的做法1.成品抄手2.准备瘦...
发布时间：2017-10-12 18:39
食材用料 生花生粒一斤花生米一斤相克食物 盐、味精、花椒面适量油酥花生米儿的做法1.将食用油倒入锅里烧5层熟2.锅里油冒出烟后...
发布时间：2017-10-12 18:35
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 春卷皮10张鸡蛋1只相克食物油300克胡萝卜...
发布时间：2017-10-12 18:35
