食材用料 蛋2个艾草适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物蒜适量相克食物艾草煎蛋的做法1.割来的艾草取嫩叶适量切碎待用。2.两个蛋...
发布时间：2017-10-13 02:19
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料海带若干相克食物番茄三个相克食物...
发布时间：2017-10-13 02:19
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料四季豆一把相克食物红椒一个 黄椒一个橄榄菜20g 蒜瓣4...
发布时间：2017-10-13 02:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉170克 冷水50克 盐1.8克黄油12克白砂糖30克相克食物 干酵母5克...
发布时间：2017-10-13 02:12
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶30克相克食物 奶粉20克淀粉20克 蛋清两个白醋几滴相克食物 白沙糖15克酸奶溶豆的做法1.备好...
发布时间：2017-10-13 02:10
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒食材用料无花果两个相克食物葡萄数个相克食物紫菜少许相克食物 巧克力酱少许无花果小老鼠的做...
发布时间：2017-10-13 02:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 热水适量糯米粉适量白糖30克相克食物香煎南瓜饼的做法1.将南...
发布时间：2017-10-13 01:59
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料 玉米粒适量白萝卜适量相克食物 瘦肉适量 饺子皮适量芹菜适...
发布时间：2017-10-13 01:58
食材用料 草鱼片1斤 菌菇半斤 盐，香葱，料酒少许香油少许 生粉少许油3两菌菇鱼片汤的做法1.草鱼开片放入盐，糖，黄酒顺时针方向...
发布时间：2017-10-13 01:57
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1颗相克食物 蒜粒1大粒蚝油适量油适量 盐适量 水少许 鸡精少许蒜泥生菜...
发布时间：2017-10-13 01:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 海带丝适量黄瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 01:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-13 01:54
食材用料乌鸡半个相克食物椰子一个相克食物红枣八个相克食物 枸杍一小把姜五片相克食物 盐适量椰子煲乌鸡的做法1.乌鸡买回来洗净...
发布时间：2017-10-13 01:54
食材用料 章魚1隻 豬骨400g 蓮藕2節 蜜棗1粒 生薑1塊 水1500ml 海鹽適量章魚豬骨蓮藕湯的做法1.先把章魚用凍水泡軟，洗乾淨，切...
发布时间：2017-10-13 01:53
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用...
发布时间：2017-10-13 01:48
健康功效 米饭：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 梅豆适量红椒小半个黄瓜小半根...
发布时间：2017-10-13 01:17
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果2个相克食物银...
发布时间：2017-10-13 01:16
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 意大利面100g烟肉1块番茄酱3汤匙...
发布时间：2017-10-13 01:16
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米2两相克食物绿豆1两...
发布时间：2017-10-13 01:13
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料辣椒4根相克食物酱油2勺白糖1勺相克食物醋1勺相克食物 蒜末适量水淀粉小半碗煎辣椒的做...
发布时间：2017-10-13 01:07
