健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司两片牛油果一个香蕉一个相克食...
发布时间：2017-10-13 06:53
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料 西蓝花一颗腊肉150克油适量酱油一勺 盐半勺 鸡精半勺...
发布时间：2017-10-13 06:30
食材用料 韭菜、鸡蛋、木耳韭菜300克、鸡蛋三个、木耳适量 油、盐、姜，芝麻油适量素饺子馅的做法1.用料。韭菜洗净，木耳用水发...
发布时间：2017-10-13 06:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料土豆两个相克食物豆角...
发布时间：2017-10-13 06:17
食材用料 豆腐、蒜苗适量 盐、芝麻油适量凉拌豆腐的做法1.用料洗净。2.把蒜苗切碎，豆腐放碗里，用手抓碎。3.把蒜苗放碗里，放入...
发布时间：2017-10-13 06:15
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕1段相克食物 肉馅200克豆腐20克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-13 06:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 东星斑葱相克食物姜相克食物料酒...
发布时间：2017-10-13 06:08
食材用料 杏鮑菇500克 XO醬2匙 紅蔥頭1個 蔥花1/2匙 食油適量糖1/4匙相克食物 鹽1/4匙XO酱炒杏鲍菇的做法1.準備主材料XO醬和杏鮑...
发布时间：2017-10-13 06:07
食材用料雪梨1个相克食物川贝3克相克食物冰糖5颗相克食物 牙签3根川贝炖雪梨的做法1.把雪梨三七切开！2.在把雪梨用勺子往中间挖...
发布时间：2017-10-13 06:01
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料 阿根廷红虾8个粉丝适量相克食物 耗油适量料酒适量...
发布时间：2017-10-13 05:58
健康功效 鹿肉：富含蛋白质食材用料鹿肉一斤半相克食物 海鲜酱油适量蚝油适量 香叶一片料酒适量红烧鹿肉的做法1.鹿肉洗净2.切块...
发布时间：2017-10-13 05:57
食材用料洋白菜1相克食物 猪油 蒜末 鱼露 适量 盐 糖 辣椒 黑胡椒适量素炒洋白菜的做法1.先把洋白菜用手撕成小块形状，用刀切也...
发布时间：2017-10-13 05:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量油 盐 老抽一勺 鸡精姜相克食物葱相克食物 辣椒面孜然肉臊子的做法1.五花...
发布时间：2017-10-13 05:47
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋一斤相克食物大料若干干辣椒2相克食物 蜂蜜或冰糖4 盐...
发布时间：2017-10-13 05:45
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物蘑...
发布时间：2017-10-13 05:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐少许黑芝麻少许相克食物圣女果3个相克食物无油煎鸡蛋的做...
发布时间：2017-10-13 05:44
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜250克相克食物 白灵菇150克食用油适量 鸡蛋液1个面粉100克 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-13 05:41
食材用料 筒子骨，莲藕骨头一斤，莲藕两斤 醋，姜适量筒子骨炖莲藕的做法1.筒子骨洗干净，放进电饭煲，加入适量的水。2.筒子骨炖...
发布时间：2017-10-13 05:35
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果3个相克食物牛奶3/4杯相克食物 淡奶油2杯白砂糖40克相克食物...
发布时间：2017-10-13 05:34
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇100g相克食物 肉片80g蚝油两勺酱油两勺油少许 姜蒜适量 蛋清（腌肉）少许 胡...
发布时间：2017-10-13 05:26
