健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉46克牛奶45...
发布时间：2017-10-14 12:32
食材用料 盐渍香椿一碗 鸡蛋3个香椿鸡蛋饼的做法1.香椿切碎加鸡蛋（我的香椿在冰箱冻的，吃时取出，很方便）2.搅匀3.油锅烧热后...
发布时间：2017-10-14 12:27
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 春卷皮适量大白菜一颗相克食物...
发布时间：2017-10-14 12:26
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料福寿鱼1条 阳帆姜香即食豆豉适量花生油适...
发布时间：2017-10-14 12:17
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大白菜1颗相克食物韭菜1小把相克食物 牛肉馅400克酱油15毫升 盐5克香油40克面粉350克...
发布时间：2017-10-14 12:17
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料梭子蟹2个青椒2...
发布时间：2017-10-14 12:15
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 黑巧克力块100克燕麦片30克 核桃仁15个葡萄干20克 棉花糖少许（没有也可以）...
发布时间：2017-10-14 12:15
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料肉皮250克蒜苗4根相克食物红椒一个胡萝卜半个相克食物 姜片5片 蒜蓉适量蒜...
发布时间：2017-10-14 12:04
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪肉卷一卷蒜苗5根相克食物红椒一个油适量 盐少许蒜苗猪肉卷的做法1.蒜苗...
发布时间：2017-10-14 11:56
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红萝卜：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料腐竹适量相克食物红萝卜适量柿...
发布时间：2017-10-14 11:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉100克 玉米淀粉100克 熟蛋黄2个 糖粉或白糖50克黄油100克 盐1克...
发布时间：2017-10-14 11:38
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1／3根相克食物面粉1碗 粥1／2碗 鹌鹑蛋（或1个鸡蛋）4个小苏打1克 盐适量...
发布时间：2017-10-14 11:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉750克 笋干300克 生抽50克 老抽...
发布时间：2017-10-14 11:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大蒜少许相克食物鸡蛋3个相克食物油少许 盐少许糖少许相克食物大蒜炒蛋的做...
发布时间：2017-10-14 11:06
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药两段相克食物大米2/3...
发布时间：2017-10-14 10:54
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾半斤相克食物芹菜1颗相克食物 蒜末适量 姜片适量 盐少许 生...
发布时间：2017-10-14 10:52
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料虾一盘相克食物 生姜沫些许...
发布时间：2017-10-14 10:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉15克 玉米油40克 自制酸奶50克白糖60...
发布时间：2017-10-14 10:51
食材用料 脱皮绿豆500克 细砂糖150克花生油少许花好月圆之绿豆糕的做法1.准备材料2.绿豆清洗几遍再泡水，足足泡水10个小时，中间...
发布时间：2017-10-14 10:50
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料菠菜适量相克食物 熟花生适量 熟芝麻适量 小米椒一个 盐适量酱...
发布时间：2017-10-14 10:46
