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清炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝莴笋:清热、解毒、辅助降血脂料酒:活血化瘀食材用料虾200g相克食物莴笋50g相克食物料酒适量...

发布时间:2017-10-14 21:15

猴头菇虫草鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猴头菇:安神、健脾、养胃虫草花:补虚、止咳、补肺竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴食材用料猴头菇1个相克食物虫草花20克竹...

发布时间:2017-10-14 21:14

蒸鱼糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼糕四百克 大豆油五克 水发木耳五克香葱两棵相克食物姜三克相克食物枸杞十粒相...

发布时间:2017-10-14 21:13

黄焖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条(700克)相克食物 红辣椒3个 盐、油、料酒、老抽适量姜3片相克食物大蒜3瓣...

发布时间:2017-10-14 21:11

鲜茶树菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茶树菇250克相克食物 瘦肉100克红椒1个姜1小块相克食物...

发布时间:2017-10-14 21:08

番茄鸡蛋炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄相克食...

发布时间:2017-10-14 20:58

酥皮月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化牛奶:富含蛋白质花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉猪油...

发布时间:2017-10-14 20:55

春季养颜奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料兰香子 炼乳木瓜相克食物春季养颜奶茶的做法1.象芝麻大小的兰香子。2.将一勺兰香子...

发布时间:2017-10-14 20:54

啤酒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉1斤相克食物 啤酒1瓶...

发布时间:2017-10-14 20:51

炒鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1块胡萝卜适量相克食物鸡蛋1个相克食物 生粉适量 白芝麻适量胡椒粉适量...

发布时间:2017-10-14 20:48

番茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉200g 液体油或沙拉油70g牛奶15cc相克食物 100纯天然 亨氏番茄酱50g 细砂糖60g 起司...

发布时间:2017-10-14 20:48

冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料冬瓜适量相克食物海米适量相...

发布时间:2017-10-14 20:48

清蒸排骨高压锅版的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨400相克食物油适量蚝油适量酱油适量...

发布时间:2017-10-14 20:47

肉末蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 肉末150克葱2颗相克食物 盐一勺油适...

发布时间:2017-10-14 20:46

素三鲜水煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300克虾仁...

发布时间:2017-10-14 20:44

青椒炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料青椒五个相克食物香肠半根相...

发布时间:2017-10-14 20:42

巧克力豆饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-10-14 20:37

萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨300g相克食物玉米1根相克食物 红白萝卜1根 贡丸数颗 烹大师...

发布时间:2017-10-14 20:36

迷迭香马铃薯块的做法和食材用料及健功效

食材用料马铃薯两颗相克食物 迷迭香料适量迷迭香马铃薯块的做法1.先将马铃薯洗净,不用削皮,直接切块状。先放入电锅蒸10分钟左...

发布时间:2017-10-14 20:35

黑木耳炒淮山的做法和食材用料及健功效

食材用料淮山350克相克食物 干黑木耳10克油1勺青椒1个相克食物红椒1个 干红椒5~8个葱2~3根相克食物 生抽半勺蒜2瓣相克食物 盐1...

发布时间:2017-10-14 20:32