食材用料 甘薯（红地瓜）小条2条 红葱头适量 美国加州玫瑰米2米杯 水2.5杯 泡发的干香菇5朵 红萝卜丝适量古早味甘薯饭的做法1.地...
发布时间：2017-10-16 03:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量糯米适量相克...
发布时间：2017-10-16 03:16
健康功效 荞头：通阳、行气宽胸、散结酱油：升压、补血、护齿食材用料荞头适量 萝卜干适量蒜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 03:13
食材用料甜豆相克食物 玉米肠 蒜瓣甜豆玉米肠的做法1.将甜豆的两边茎撕去。2.玉米肠、蒜切片。3.热锅冷油下蒜片爆香。4.下甜豆大...
发布时间：2017-10-16 03:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物丝瓜适量相克食物 色拉...
发布时间：2017-10-16 03:11
食材用料 鱿鱼筒两个油适量 盐适量 青红椒各一个 甜面酱一汤匙 姜丝适量 鸡精适量京酱鱿鱼丝的做法1.鱿鱼备用2.青红椒切丝，姜切...
发布时间：2017-10-16 03:11
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料咸鸭蛋7个相克食物糯米250克相克食物...
发布时间：2017-10-16 03:10
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料藕1个相克食物胡萝卜半块相克食...
发布时间：2017-10-16 03:08
食材用料 普通面粉170g花生油50g 转化糖浆120g 枧水（小苏打水）4g 馅料: 咸蛋黄适量 豆沙适量肉松适量 刷蛋液:鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-16 03:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨两条...
发布时间：2017-10-16 03:02
食材用料 薄壳一斤 九层塔适量 蒜蓉适量 盐适量蚝油适量炒薄壳的做法1.将薄壳清洗干净，沥干水2.准备好九层塔蒜蓉辣椒3.起油锅爆...
发布时间：2017-10-16 03:02
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 猪瘦肉200克蒜头3瓣相克食物 剁辣椒一小碟葱适量相克食物 生抽适量 生...
发布时间：2017-10-16 03:01
食材用料 小红虾半斤葱1根相克食物蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 干辣皮适量蚝油适量炝虾的做法1.准备材料，虾剪须去尾钳，有时间...
发布时间：2017-10-16 03:01
食材用料花菜1个相克食物 青红辣椒各1个五花肉250克油少许生姜一小块相克食物大蒜4瓣相克食物葱头4根相克食物 生抽适量料酒适量...
发布时间：2017-10-16 03:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆半个相克食物...
发布时间：2017-10-16 02:13
健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料益母草2...
发布时间：2017-10-16 02:13
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡汤1000G杏鲍菇300g莲藕1节相克食...
发布时间：2017-10-15 18:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 细砂糖30克黄油30克...
发布时间：2017-10-15 18:37
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面不限 蔬菜随便不限 盐适量味精适量相克食物 酱少量蔬菜炒面的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-15 18:27
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜10棵左右相克食物胡萝卜一小段相克食物干辣椒若...
发布时间：2017-10-15 18:24
