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香蒸肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 肠粉适量鸡蛋三个相克食物 肉馅适量葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 20:33

黄豆焖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄1.5 斤相克食物黄豆0.5 斤相克食物...

发布时间:2017-10-16 20:32

养身=姜黄黑糖汁的做法和食材用料及健功效

食材用料姜黄六两 水600cc 黑糖适量养身=姜黄黑糖汁的做法1.姜黄 切片2.姜黄和水煮20 分钟后加点黑糖 即可滤出成' 姜黄黑糖汁'...

发布时间:2017-10-16 20:32

摊鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉适量 盐适量 葱末适量油适量摊鸡蛋饼的做法1.鸡蛋打散,...

发布时间:2017-10-16 20:32

油茶的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 熟核桃仁40克 熟花生仁40克 熟黑芝麻20克 熟白芝麻20克 橄榄油或香油或牛油均可50毫升油茶的做法1.准备好食材...

发布时间:2017-10-16 20:31

西红柿水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋3个相克食物面粉2小平碗...

发布时间:2017-10-16 20:31

胡萝卜玉米骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪骨头或排骨一斤玉米丨根相克食物胡萝卜2根相克食...

发布时间:2017-10-16 20:31

辣鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡爪8个相克食物 米椒4个 辣椒...

发布时间:2017-10-16 20:31

瘦身麻婆茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料茄子2个相克食物 郫县豆瓣酱15g小葱2...

发布时间:2017-10-16 20:29

咸鱼茄子煲的做法和食材用料及健功效

食材用料 咸鱼,茄子适量 香辣油,生姜大蒜末适量 葱段,花椒,干红辣椒适量 食用油,豆瓣酱,料酒适量 醋,老抽,胡椒粉白糖适...

发布时间:2017-10-16 20:28

洋合炒豆干的做法和食材用料及健功效

食材用料 洋合适量豆干适量相克食物油适量 盐适量 红青椒适量洋合炒豆干的做法1.洋合2.把洋合、豆干、辣椒切好备用3.起锅把豆干...

发布时间:2017-10-16 20:28

鱿鱼炒尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼2条相克食物 尖椒1个料酒10ml 盐适量蚝油适量鱿鱼炒尖椒的做法1.把...

发布时间:2017-10-16 20:27

娃娃菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料娃娃菜50克相克食...

发布时间:2017-10-16 20:27

鸡腿炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物小鸡腿8个青椒2个相...

发布时间:2017-10-16 20:26

鸡肉亲子丼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料食用油2匙洋葱1/3颗相克食物 去骨鸡腿...

发布时间:2017-10-16 20:24

清蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条姜3片相克食物蒜5-6瓣相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适量...

发布时间:2017-10-16 20:24

黍子面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 黍子面300g红糖20g相克食物黍子面饼的做法1.用热水活黍子面2.活完可以放在锅里蒸十分...

发布时间:2017-10-16 20:21

红烧河豚的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河豚一斤姜一块相克食物辣椒一个相克食物 普宁豆酱两勺半葱一条相克食物 鸡...

发布时间:2017-10-16 20:19

蒸双色蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目松花蛋:活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物松花蛋3个相克食物 盐,味精适量蒸双色蛋的...

发布时间:2017-10-16 20:19

卤猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄一根相克食物 生抽适量蒜2瓣相...

发布时间:2017-10-16 20:18