健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 厚片土司两片 欧芹叶适量 无盐奶油...
发布时间：2017-10-16 20:49
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 老抽少许 盐适量蒜苔半价相克食物腐竹少许相克...
发布时间：2017-10-16 20:47
食材用料 烧骨500克 菜干适量 米半碗姜适量相克食物 葱花适量 盐适量菜干烧骨粥的做法1.材料烧骨、菜干、米、姜、葱2.菜干提前半...
发布时间：2017-10-16 20:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉110克酸奶200克相克食物白糖90克相克食...
发布时间：2017-10-16 20:45
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆400g相克食物油适量大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量 鸡精少许炒扁豆的...
发布时间：2017-10-16 20:44
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1条...
发布时间：2017-10-16 20:44
食材用料 半番鸭半只姜适量相克食物 甜酒酿适量 盐适量 葱花少许白斩鸭的做法1.半番鸭半只洗净。2.锅里加水放上锅架。3.把鸭子用...
发布时间：2017-10-16 20:44
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀食材用料荷兰豆适量相克食物木耳适量...
发布时间：2017-10-16 20:43
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄豆10...
发布时间：2017-10-16 20:43
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 吐司4片 法棍适量番茄1个相克食物洋葱1/4...
发布时间：2017-10-16 20:43
食材用料 白菜苔1大把 干红椒数只 香蒜2根油适量 盐适量蚝油适量下饭酸菜的做法1.先将菜苔去掉老根和黄叶，整根清洗干净甩掉水份...
发布时间：2017-10-16 20:42
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料猪心一个相克食物芹菜适量相克食物 小泡椒适...
发布时间：2017-10-16 20:41
健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭掌 香糟卤 盐 绍兴米酒葱相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:41
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料荠菜一斤相克食物 肉靡半斤糯米适量相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-16 20:40
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿火腿：健脾、补气、扩张血管红椒：温中、开胃、消食食材用料玉米1个相克食物火腿2支相克食物红...
发布时间：2017-10-16 20:39
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生1斤相克食物 水3公升糖份量相克食物花生甜汤的做法1.洗净花生后,将其浸泡在盐水中...
发布时间：2017-10-16 20:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料大米一把相克食物丝瓜一段相克食物 热水适量 葱花适...
发布时间：2017-10-16 20:36
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克相克食物紫薯半个相克食物 玉米淀粉适量冰糖适量相克食物 椰汁适量红豆水...
发布时间：2017-10-16 20:36
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉300克青椒...
发布时间：2017-10-16 20:33
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 红干椒适量 盐适量 生抽适量糖少许...
发布时间：2017-10-16 20:33
