健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊180g相克食物 蕨根粉80g 蒜瓣2个香菜适量相克食物 小米椒2个...
发布时间：2017-10-18 10:19
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀食材用料苦瓜1条相克食物 大虾仁14只 鸡汤2大匙糖1/2茶匙相克食物 盐1茶匙 淀粉...
发布时间：2017-10-18 10:19
食材用料 莲花白一个 葁末！香葱！味精！适量凉调莲花白的做法1.准备一棵好的莲花白！2.洗干净！中间切开！去心。改刀！3.加佐料...
发布时间：2017-10-18 10:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 奶香馒头2个鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:18
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 早米粉若干红糖适量相克食物 蔬菜如果做咸的话可以用豆芽，肉，笋等等随自己搭配。要...
发布时间：2017-10-18 10:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆两个相克食物 干海椒适量 葱段适量 蒜瓣适量花椒适量 色拉...
发布时间：2017-10-18 10:17
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖2块相克食物 水适量冰糖雪梨汁的做法1.准备好雪梨和冰糖，2.雪...
发布时间：2017-10-18 10:16
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃适量相克食物 猕猴桃汁适量核桃仁的做法1.核桃去皮，扒出核桃仁，扒的时候小心点，...
发布时间：2017-10-18 10:16
食材用料糯米粉适量 温水适量白糖适量相克食物 绿豆沙适量 黄豆粉（炒熟）适量自制驴打滚的做法1.将糖放入温水中溶解，与糯米粉...
发布时间：2017-10-18 10:16
食材用料番茄适量相克食物 蜜子李少许番茄花的做法1.新鲜番茄洗干净。2.用小刀去头。蒂头也是粉美喔！3.番茄切十字，不可切太深...
发布时间：2017-10-18 10:15
食材用料芡实30克相克食物 核桃仁15克 枣7颗白糖适量相克食物 凉白开500ml芡实核桃汁的做法1.芡实浸泡洗净2.枣洗净去籽3.将所有...
发布时间：2017-10-18 10:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苏打粉：止痒、消肿食材用料黄油25g 低筋面粉200g 糖粉8g苏打粉1g 盐3g 酵母3g...
发布时间：2017-10-18 10:15
食材用料 南瓜面团适量 黑米面团适量 水一锅玫瑰花卷的做法1.剩下的南瓜面团，放案板上揉搓排气2.剩余的黑米面团，放案板上揉搓...
发布时间：2017-10-18 10:12
食材用料 高精粉330克 水180ml鸡蛋1个相克食物砂糖25克相克食物油25克 盐4克 奶粉15克 酵母3克主食面包的做法1.准备需要的食材。...
发布时间：2017-10-18 10:12
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料苦瓜一根相克食物培根200克葱少量相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克 水若干白糖20克相克食物 干酵母2克蝴蝶馒头的做法1.把面粉放入盆中...
发布时间：2017-10-18 10:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 熟牛肚400克胡萝卜一根...
发布时间：2017-10-18 10:09
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄豆嘴25斤 瘦肉8斤切丁青椒4斤切丁相克食物 胡罗卜3斤切丁葱1两切葱花相克食...
发布时间：2017-10-18 10:09
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物橄榄菜随量蒜头两粒相克食物榄菜豆角的做法1.1.先将豆角挑好，...
发布时间：2017-10-18 10:07
