健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 盐半茶勺糖1茶勺相克食物 黑胡椒粉微波黑椒南瓜的做法1.南...
发布时间：2017-10-18 20:48
食材用料 紫薯（餡料）400g 白砂糖（餡料）60g 鹽（餡料）3g 黃油（餡料）30g 紫薯（油皮）60g 豬油（油皮）55g 中粉（油皮）150...
发布时间：2017-10-18 20:47
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯4两相克食物面粉1两油适量白糖适量相克食物紫...
发布时间：2017-10-18 20:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶240毫升相克食物 淡奶油100克 玉米淀粉40克白糖40克相克...
发布时间：2017-10-18 20:45
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 意面一小把 腊五花肉姜相克食物葱相克食物 蒜腊肠 剁椒 盐腊味意面的做法1....
发布时间：2017-10-18 20:45
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆适量相克食...
发布时间：2017-10-18 20:42
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗800克相克食物 植物油适量蜂蜜适量相克食物 水适量烤箱版板栗的做法1.准备好新鲜的...
发布时间：2017-10-18 20:39
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黑芝麻300g相克食物核桃10个相克食物麻油适量黑芝麻核桃酱的做法1.黑芝麻过筛，去掉杂...
发布时间：2017-10-18 20:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物孜然粉适量 辣椒粉适量香辣孜然土豆片的做法1.土豆洗净，去皮切片，放...
发布时间：2017-10-18 20:37
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜香空心菜的做法1.空心...
发布时间：2017-10-18 20:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黑米：明目、暖肝、健脾食材用料 玉米面150克 中筋面粉150克鸡蛋一...
发布时间：2017-10-18 20:35
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克...
发布时间：2017-10-18 20:33
食材用料面粉若干 酵母粉，水，油适量荷叶饼的做法1.取适量面粉放入盆中，将酵母粉用温水化开，均匀的倒入面粉中，和匀，静置发...
发布时间：2017-10-18 20:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 双鲍菇鹌鹑蛋相克...
发布时间：2017-10-18 20:31
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉1斤相克食物姜少量相克食物香菜少许相克食物葱少...
发布时间：2017-10-18 20:30
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芋头花一...
发布时间：2017-10-18 20:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜玉米4个葱小半根相克食物胡萝卜少许相克食物 盐适量油适量醇香玉米粥的做...
发布时间：2017-10-18 20:29
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉100黄油70可可粉15...
发布时间：2017-10-18 20:28
食材用料 黄米面适量 水、红糖适量黄米面黏饼的做法1.取适量黄米面。2.用开水烫一下，放蒸屉蒸熟。晾凉后揉几分钟。切小块。摁成...
发布时间：2017-10-18 20:27
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰苹果：除烦、养胃、生津洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料萝卜一个相克食物梨一个相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:26
