健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物芹菜10...
发布时间：2017-10-19 05:49
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 椰子汁400ml 小西米适量芒果一个相克食物椰汁芒果西米露的做法1.超市买的小西米洗...
发布时间：2017-10-19 05:48
食材用料 精肉200 油，盐，鸡精，葱，姜少许芹菜芹菜150克相克食物 辣椒，蛋清一个辣椒10克 酱油，醋，淀粉，白糖适量芹菜肉丝的...
发布时间：2017-10-19 05:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克 干豆角200克八角...
发布时间：2017-10-19 05:47
食材用料 菠菜叶100克 纯净水150克榨菠菜汁（非即食）的做法1.菠菜洗干净只取菠菜叶来榨汁，所以控水备用2.将菠菜叶切成细丝或直...
发布时间：2017-10-19 05:47
食材用料面粉200克 酵母2克 芝麻酱适量 盐少许芝麻酱饼的做法1.面粉加酵母2.和成面团3.芝麻酱加盐加水搅拌4.不要太稀了5.面团发...
发布时间：2017-10-19 05:46
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 尖椒5根葱适量相克食物蒜5掰相克食物 生抽两勺蚝油一勺糖5克相克食物 盐3克豆豉20克相...
发布时间：2017-10-19 05:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉160g 低筋面粉40g 奶粉12g...
发布时间：2017-10-19 05:44
健康功效 小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料小米一小把相克食物 麦仁一小把胡萝卜1根相克食物杂...
发布时间：2017-10-19 05:43
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒六个洋葱一个相克食物油适...
发布时间：2017-10-19 05:43
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肉皮300克 水适量 盐适量八角适量料酒适量葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-10-19 05:43
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大搁扎2张番茄酱少许相克食物油要多一些糖120克相克食物番茄酱10...
发布时间：2017-10-19 05:43
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黑米120克相克食物红枣12粒...
发布时间：2017-10-19 05:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料全麦粉180克鸡蛋1个相克食物黄油50克 玉米油30克白糖80克相克食物 盐2克 咖啡...
发布时间：2017-10-19 05:41
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄瓜丝100克金针菇200克相克食物 辣椒面5克蒜2个相...
发布时间：2017-10-19 05:40
食材用料 玉米面适量 白面适量 奶粉适量 酵母适量窝窝头的做法1.1:1的玉米面和面粉。（可根据自己的喜好来对比） 加入适量的奶粉...
发布时间：2017-10-19 05:39
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料苹果1个相克食物橙子1个相克食物猕猴桃1个相克食物 小橘子 2...
发布时间：2017-10-19 05:38
食材用料面粉300克 胡萝卜汁半碗 菠菜汁半碗金针菇一把相克食物鸡蛋两个相克食物 葱姜蒜适量双色面条的做法1.胡萝卜汁菠菜汁和成...
发布时间：2017-10-19 05:38
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大虾10只蛤蜊半斤相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:37
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物西米50克牛奶250毫升相克食物白砂糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:37
