食材用料 1.牛腩1斤 花豆4两 2.葱2支 辣椒1根 蒜头6个 姜3片 热水20杯 卤包1包 酱油1杯 酒1/4杯 豆腐乳3块 糖2大匙 香油1大匙花...
发布时间：2017-10-23 18:03
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋一根相克食物胡萝卜半根相克食物蒜两瓣相...
发布时间：2017-10-23 18:02
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉300克南瓜250克相克食物猪肉250克相克食物蚝油适量...
发布时间：2017-10-23 18:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉1000千克 酵母8克 水...
发布时间：2017-10-23 17:57
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米适量相克食物胡萝卜适量相克食物 青瓜适量 火腿...
发布时间：2017-10-23 17:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜2根相克食物 猪肉馅250g葱适量相克...
发布时间：2017-10-23 17:54
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黑木耳3朵相克食物金针菇1小把相克...
发布时间：2017-10-23 17:53
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料干黄花菜一把...
发布时间：2017-10-23 17:49
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉（最好是猪里脊肉)250克油菜100克相克食物...
发布时间：2017-10-23 17:48
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜适量相克食物南瓜...
发布时间：2017-10-23 17:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红米半碗大米半碗相克食物红米粥的做法1.准备食材，大米红米一比一的比例2.红米...
发布时间：2017-10-23 17:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料鸡蛋1个相克食物西葫芦适量相克食物面粉适量...
发布时间：2017-10-23 17:43
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼两条相克食物 嫩黄瓜一根 豆芽适量豆腐...
发布时间：2017-10-23 17:43
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝5个相克食物 李锦记特级鲜酱油半勺蒜头5瓣相克食物 盐少许油适量...
发布时间：2017-10-23 17:38
食材用料 马蹄粉100g 清水400g马蹄3个相克食物红糖50g相克食物广式马蹄糕的做法1.备齐各种食材。拍照时准备了冰糖，做的时侯找到...
发布时间：2017-10-23 17:37
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料 西蓝花半个金...
发布时间：2017-10-23 17:37
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 盐适量食用油适量 青红椒适量猪油适量 黄牛肝菌500克蒜适量(尽量多点)...
发布时间：2017-10-23 17:36
食材用料 南瓜苗500克 花甲300克油适量 盐适量南瓜苗花甲汤的做法1.南瓜苗要剥丝处理好2.花甲煮开，处理好3.把水煮开，放油盐南...
发布时间：2017-10-23 17:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茄子：清热、活血、消肿食材用料大白菜适量相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-23 17:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g黄油30 糖粉110 蛋白120 玉米淀粉8g 盐1g 白芝麻40黑芝麻20一3...
发布时间：2017-10-23 17:33
