健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料草莓八颗相克食物香蕉一根相克食物 纯牛奶250毫升香蕉草莓奶昔...
发布时间：2017-10-23 19:31
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老豆腐...
发布时间：2017-10-23 19:29
食材用料 米鱼1条葱3根相克食物姜3片相克食物蒜2瓣相克食物醋半勺相克食物糖适量相克食物 盐适量 生抽1勺红烧米鱼的做法1.鱼洗净...
发布时间：2017-10-23 19:28
健康功效 料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克 肉馅300克虾仁8个相克食物 蛋清一个 葱末适量 姜末...
发布时间：2017-10-23 19:28
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200可 全蛋液20克蜂蜜30克相克食物 盐2克 酵...
发布时间：2017-10-23 19:27
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸枣面适量白糖适量相克食物酸枣面的做法1.这个实在是太太太简单了，将酸枣面...
发布时间：2017-10-23 19:24
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁...
发布时间：2017-10-23 19:24
食材用料 鱿鱼一斤两条油适量 盐适量 姜丝适量 葱段适量 红辣椒适量 蒜蓉适量蚝油适量干煸鱿鱼的做法1.鱿鱼洗干净切开，内面切十...
发布时间：2017-10-23 19:20
食材用料 市售冷冻葱抓饼1片1~2人油适量葱抓饼的做法1.将烤盘架起，在烤盘上抹上适量的油。2.将市售葱抓饼放在烤盘上置中后直接...
发布时间：2017-10-23 19:19
食材用料 花生仁40克 核桃仁40克 葵花籽仁（南瓜子仁）40克 葡萄干（蔓越莓干）20克 冬瓜糖40克 桔饼30克 白芝麻20克黑芝麻20克...
发布时间：2017-10-23 19:18
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料香菜3棵相克食物土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-23 19:17
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西兰花一个相克食物香菇8朵相克食物 色拉油适量 生抽，耗油...
发布时间：2017-10-23 19:17
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉相克食物 蒜头、姜八角桂皮、辣椒鸭肉的做法1.辅料备好2.用香油炒一下，入高压锅3....
发布时间：2017-10-23 19:14
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇山药：止泻、健脾、补肺食材用料鸡爪8个相克食物山药适量相克食物当归3片相克食物红枣5颗...
发布时间：2017-10-23 19:10
食材用料 蒸鱼鼓油4小勺 盐盐适量 葱姜切丝两三片姜两节葱都切丝食用油两小勺味精味精适量相克食物 蝶鱼身一斤半左右清蒸蝶鱼身...
发布时间：2017-10-23 19:06
食材用料面粉100克 馅100克 水适量锅贴的做法1.准备好馅儿2.面粉加适量的水和成光滑的面团3.揪成小块揉圆按扁4.擀成面皮5.放入馅...
发布时间：2017-10-23 19:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油90克牛奶160克相克食物 低粉130克 全蛋4个 淡奶油1...
发布时间：2017-10-23 19:02
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯1个（约180克）相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:58
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜1圈相克食物猪肉250克相克食物 瓣5瓣油适量蚝油2勺 生抽2勺...
发布时间：2017-10-23 18:52
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一小朵相克食物海米50克相克食物 盐适量糖适量相克食物香油适量油适量海米炝...
发布时间：2017-10-23 18:50
