食材用料 牛肋骨1个 银河粉丝一包苦菊一只相克食物 盘饰花草适量神仙骨的做法1.牛肋骨用卤水卤熟2.用油把牛肋骨外面炸酥脆3.切条...
发布时间：2017-10-25 01:22
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料牛肉500克相克食物红薯2个相克食物 蒸肉米粉25...
发布时间：2017-10-25 01:22
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料猪骨500克土茯苓50克赤小豆20克相克食物扁豆20克相克...
发布时间：2017-10-25 01:21
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物 飞饼皮一张 鸡蛋液适量快手酥皮香蕉卷——香蕉墩儿的做法1.飞饼皮从...
发布时间：2017-10-25 01:21
食材用料 面团适量红糖适量相克食物油适量面粉少许红糖小饼的做法1.和好的面团2.擀成大薄片，撒上适量油3.用手拿起面片一头均匀...
发布时间：2017-10-25 01:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳...
发布时间：2017-10-25 01:19
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 水鸭半只茶树菇250克相克食物水鸭茶树菇汤的做法1.水鸭加姜酒、盐、酱油、胡椒粉腌...
发布时间：2017-10-25 01:19
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油6...
发布时间：2017-10-25 01:17
食材用料 玉米，毛豆，适量 花生，红薯，适量五谷杂粮的做法1.准备好所用食品。2.全部食品洗干净放入蒸笼。3.锅里架入架子，放入...
发布时间：2017-10-25 01:13
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料料酒3-4汤勺食用油10克 食醋一汤勺生姜适量...
发布时间：2017-10-25 01:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉400克青椒2个相克...
发布时间：2017-10-25 01:12
食材用料 低粉 蛋黄 蛋白 南瓜泥糖相克食物 色拉油电饭锅南瓜戚风的做法1.准备好所有的材料，分离蛋白、蛋黄。2.蛋黄打散，加入...
发布时间：2017-10-25 01:11
食材用料面粉一小碗 酵母适量 泡打粉适量白糖适量相克食物 食油适量 清水适量香酥麻花的做法1.酵母加白糖用温水搅拌划开2.取一碗...
发布时间：2017-10-25 01:11
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料冬瓜500克相克食物火腿2根相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:10
健康功效 圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料圆生菜相克食物紫甘蓝...
发布时间：2017-10-25 01:09
食材用料 红薯粉条1碗 卤肥肠1段 脆豌豆1碟青菜适量相克食物 骨头汤适量葱2棵相克食物蒜1粒相克食物 辣椒油适量 面条鲜适量醋适...
发布时间：2017-10-25 01:09
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 乌冬面 鲜虾青豆相克食物 玉米洋葱番茄酱相克食物 盐鲜虾炒乌冬...
发布时间：2017-10-25 01:09
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦35g相克食物牛奶200g相克食物燕麦牛奶的做法1.准备好所有材料...
发布时间：2017-10-25 01:08
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表甘草：润肺止咳、益气、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料猪耳朵姜相克食物 香叶甘...
发布时间：2017-10-25 01:08
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鲳鱼一条...
发布时间：2017-10-25 01:07
