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培根卷的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 培根，|盒金针菇|捆相克食物油 烧烤料培根卷的做法1.先把金针菇洗一下2.把培根解冻（因为从冰箱里拿出来的）3.然后把培]
2017-09-14 08:52:53
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三丁虾仁鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 三丁一勺 河虾仁8粒鸡蛋1个相克食物面粉适量三丁虾仁鸡蛋饼的做法1.虾仁是]
2017-09-14 08:51:58
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自制蒜蓉酱油的做法和食材用料及健康功效
[食材用料蒜头3个相克食物 姜丝适量油适量 盐适量酱油适量 鸡粉适量自制蒜蓉酱油的做法1.把蒜头切碎用碗装好2.开中火后加入蒜头粒]
2017-09-14 08:48:47
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糖心荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋你能吃多少就准备几个相克食物 锅能煮面]
2017-09-14 08:44:22
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牛肉干（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉两斤相克食物食用油30克酱油60克蚝油40克]
2017-09-14 08:43:16
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金玉满堂的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 玉米面75克糯米粉25克面粉25克 甜玉米粒适量胡萝卜半根相克食物青豆少许相克食物 盐5克糖3克相克食物 鸡精3克淀粉3克油]
2017-09-14 08:43:13
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梅花饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 面粉、鸡蛋、西红柿面粉50克、鸡蛋一枚、西红柿一个 油、水、盐、淀粉适量梅花饼的做法1.用料准备好。2.西红柿切碎，鸡]
2017-09-14 08:41:23
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韭菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 嫩韭菜350克 里脊肉丝150克 姜丝5克 生抽6ml 盐2克花生油5ml韭菜]
2017-09-14 08:40:50
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虾米大白菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料大白菜1棵相克食物油适量 盐适量酱油适量虾米适量相克食物虾米大白菜的做法1.把大]
2017-09-14 08:37:37
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烙饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉1碗 水少许烙饼的做法1.一碗面加温开水和，揉好以后用锅盖盖好醒一会。。2.揪好大小差不多的记子。3.擀的不太圆4.再]
2017-09-14 08:37:23
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自制草莓酱的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓若干相克食物柠檬半个相克食物冰糖三颗相克食物自制草莓酱的做法1.草莓用面粉水浸]
2017-09-14 08:29:29
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葱姜炒蟹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹两只相克食物青椒半个相克食物蒜数瓣相克食物姜数片相克食物香葱两根相]
2017-09-14 08:26:46
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当归党参猪腰汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰猪腰2个.当归10克.党参10克相克食物 姜丝油适量，盐适量当归党参猪腰汤的做法1]
2017-09-14 08:25:00
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花式豆沙馒头的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉适量 发酵粉适量 水适量 豆沙馅适量花式豆沙馒头的做法1.发酵粉加水搅拌均匀放入面粉活成面团2.发酵后3.取出排气分]
2017-09-14 08:23:12
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杂酱面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血食材用料牛肉500克相克食物香菇300克相克]
2017-09-14 08:19:59
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卤味鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹌鹑蛋适量相克食物姜适量相克食物 花椒粒少许八角]
2017-09-14 08:09:50
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蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育红椒：温中、开胃、消食食材用料生菜200克相克食物 李锦记旧庄耗油适量 蒜末适量水淀]
2017-09-14 08:04:28
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洋葱炒腰花的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪腰一个相克食物洋葱一个相克食物油适量 盐适量料酒适量]
2017-09-14 08:03:13
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海参蛋羹（蒸）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食海参1个鸡蛋1颗相克食物 小葱末少许 李锦记蒸鱼豉油少许 李锦记天成一]
2017-09-14 07:59:34
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馒头鸡蛋堡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 老面馒头1个鸡蛋1个相克食物 生菜叶1片 自制肉松少许 李锦记黄豆酱适量 沙]
2017-09-14 07:58:54
