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柠檬杏仁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中12只 美国大]
2017-09-21 14:05:45
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茄汁鱼肚的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料 鮰鱼肚一碗鸡蛋]
2017-09-21 14:05:33
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果香糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气荸荠：消食积、化痰、清热生津玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪肉相克食物荸荠相克食物玉米相]
2017-09-21 14:05:26
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泡菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白菜一颗相克食物苹果一个相克]
2017-09-21 14:04:43
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土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角相克食物土豆相克食物 葱姜蒜土豆烧豆角的做法1.豆角]
2017-09-21 14:04:34
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家常凉菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜相克食物紫甘蓝相克食物 绿甘]
2017-09-21 14:04:15
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盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡姜相克食物 盐焗鸡粉 植物油盐焗鸡的做法1.鸡半只洗净，用盐焗鸡粉抹匀鸡]
2017-09-21 14:02:37
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豆浆红枣粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料豆浆500C.C相克食物红枣6 粒相克食物 麦]
2017-09-21 14:01:40
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烤布丁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糖80g相克食物牛奶400cc相克食物 鲜奶油50cc鸡蛋5颗相克食]
2017-09-21 14:01:14
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什锦葱油墨鱼饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 卡好葱油派2张生菜2片相克食物火腿2片相克食物]
2017-09-21 14:01:01
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酿鲜菇的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鲜花菇1包 绞肉1碗虾仁半碗相克食物葱2只相克食物 青花菜半颗 酱油,糖,盐,胡椒,麻油各适量酿鲜菇的做法1.绞肉加盐,酱油]
2017-09-21 14:00:37
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玉带竹荪鸡汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴黄瓜：利水、清热、解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料竹荪15克相克食物黄瓜一个相克]
2017-09-21 14:00:27
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奶油小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料 6寸蛋糕胚1个 淡奶油150g 糖粉25g 水蜜桃1 个葡萄几颗相克食物 杏仁片适量奶油小蛋糕]
2017-09-21 14:00:21
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烤棉花糖贝果的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 好市多卖的棉花糖3颗 切半贝果或厚片吐司1片烤棉花糖贝果的做法1.将好市多卖的圆柱状棉花糖剪半后，平舖在切半的贝果或]
2017-09-21 13:58:15
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炸虾丸的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 小鲜虾250克油炸虾丸的做法1.洗干净！2.葱，胡萝卜，虾，都顿碎3.椒盐，鸡蛋，花椒面，味精，酱油，耗油4.加少量小苏打]
2017-09-21 13:58:07
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剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 草鱼头1个葱]
2017-09-21 13:57:43
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冰冰棒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 麦粒100克冰糖110克相克食物 饮用水1300毫升 冰棒模具2套冰冰棒的做法1.准备好冰]
2017-09-21 13:57:30
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荷叶粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉糯米相克食]
2017-09-21 13:57:28
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照烧烤鸡腿排的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 去骨鸡腿排400g（2支） 熟芝麻适量 薄盐酱油2大匙 调味米酒3大匙糖1/2大匙相克食物 柴鱼粉1/2小匙（没有可不加）照烧烤]
2017-09-21 13:55:45
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菠菜海鲜菇蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物海鲜菇少许鸡蛋一个相克食物油适量]
2017-09-21 13:54:31
