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黄金饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物油若干 饺子若干葱一根相克食物芝麻两勺相克食物黄金饺的做]
2017-10-20 03:05:20
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番茄浓汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料番茄2个相克食物鸭蛋1个相克食物油少量 盐少量小葱若干相克食物番茄]
2017-10-20 03:04:45
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清润补血银耳羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克食物花生]
2017-10-20 03:03:04
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番茄芝士焗意粉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面双人份香肠]
2017-10-20 03:02:53
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海米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料海米100克相克食物冬瓜500克相克食物 玉米胚芽油适量香油适量 葱白，姜末，绿葱叶适量]
2017-10-20 03:02:35
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素臊子酸汤面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 面条适量 芝]
2017-10-20 03:02:11
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杂粮馒头的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 白面粉适量 玉米粉适量 黑米粉适量 酵母粉适量 水适量杂粮馒头的做法1.用温水把酵母粉调匀。2.白面粉、玉米粉、黑米粉]
2017-10-20 03:00:36
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香菜鸡蛋淋饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉 水鸡蛋相克食物香菜相克食物 色拉油香菜]
2017-10-20 02:59:29
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糖醋黄瓜河鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜相克食物圣女果相克食物 细盐味精相克食物白砂糖相]
2017-10-20 02:59:28
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凉拌猪皮的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪皮蒜相克食物香菜相克食]
2017-10-20 02:59:17
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酥脆小麻花的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋2个相克食物油适量糖适量相克食物 盐少许酥脆小麻花的做法1.两]
2017-10-20 02:58:59
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西兰花豆泡炝肉末的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花适量相克食物 豆泡少许 肉末适量 葱丝适量 姜丝适量胡萝卜适量相克食物西兰]
2017-10-20 02:57:32
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红烧猪大肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪大肠1]
2017-10-20 02:56:59
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香甜玉米粒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 玉米粒一个玉米的量胡萝卜1/5个相克食物 韭菜]
2017-10-20 02:56:21
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西瓜皮炒蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮4片鸡蛋3个相]
2017-10-20 02:56:17
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椒盐土豆条的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆三只相克食物葱相克食物蒜相克食物洋葱相克食物椒盐土豆条]
2017-10-20 02:55:58
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生拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜半条相克食物紫甘蓝一小扎相克]
2017-10-20 02:55:43
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自制脆皮炸鸡排的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鸡胸脯肉1块 炸鸡腌料适量大蒜2瓣相克食物 脆鳞炸鸡裹粉适量食用油适量 清水适量自制脆皮炸鸡排的做法1.成品图。2.鸡胸]
2017-10-20 02:55:39
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素炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜2棵相克食物干辣椒2、3个相克食物蒜2粒相克食物素炒油麦菜的做法1.准备食材2.油麦菜清]
2017-10-20 02:55:15
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滋味豉油虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜虾蒜头相克食物生姜相克食物白糖相克食物酱油滋味豉]
2017-10-20 02:54:47
