-
肉末小白菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜]
2017-10-20 03:17:56
-
珍选捞汁内酯豆腐的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 内酯豆腐 碎辣椒 炸花生米 泡椒 葱姜蒜末珍选捞汁内酯豆腐的做法1.原材料2.炸花生米去皮，拍成碎瓣3.泡椒切成小圈4.豆]
2017-10-20 03:17:42
-
快鱼的做法的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 快鱼油适量 姜片适量葱适量相]
2017-10-20 03:17:12
-
家常拉面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料 高筋面粉400克 盐适量]
2017-10-20 03:15:46
-
芹菜熘猪肝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肝130克相]
2017-10-20 03:15:32
-
香菇瓜片滑蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物香菇8朵相克]
2017-10-20 03:14:47
-
炖羊骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊骨：补肾、止血、强筋骨食材用料羊骨3斤 葱姜，盐，料酒适量 花椒，草果，桂皮适量 辣椒，茴香，八角适量 老抽，香叶]
2017-10-20 03:14:28
-
虎皮蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克白砂糖60克相克食物牛奶40克]
2017-10-20 03:13:40
-
上海本帮红烧肉的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 猪五花肉600克 花雕酒100克 老抽20克葱15克相克食物姜15克相克食物醋15克相克食物冰糖30克相克食物 盐适量上海本帮红烧]
2017-10-20 03:12:36
-
金桔蜜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔500g冰糖300g相克食物 涼水200ml金桔蜜的]
2017-10-20 03:11:43
-
鸳鸯甜花卷的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉500克 南瓜泥200克 细砂糖30克 温水适量 硣母5克 白面团：面粉300克 温水适量 细砂糖30克 硣母3克 馅： 细砂糖适量]
2017-10-20 03:11:23
-
南瓜馅锅贴的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉100克南瓜200克相克食物 猪肉馅100克 面酱一大勺]
2017-10-20 03:11:06
-
红油凉拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜三个相克食物 葱花适量 食盐适量 红油适量 花椒油适量 芝麻香油适量红油凉拌苦瓜的]
2017-10-20 03:11:06
-
丝瓜麻花汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1根相克食物 小麻花6根 大骨汤一大碗鸡蛋两]
2017-10-20 03:10:24
-
五香卤水鸭翅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸭翅：富含蛋白质料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭翅10个葱段3段 姜片5片花椒30粒八角一个桂皮一小]
2017-10-20 03:09:57
-
新奥尔良烤肉的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 里脊肉400克 奥尔良调味料三大勺葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 水适量生菜一片相克食物芝麻少许相克食物新奥尔]
2017-10-20 03:09:07
-
捣椒茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子半个相克食物蒜若干瓣相克]
2017-10-20 03:08:45
-
艾團的做法和食材用料及健康功效
[食材用料艾草200g糯米粉300g 木薯粉80g 細砂糖50g 玉米油40g 涼水250ml 涼水120ml 紅豆餡適量 椰蓉適量 黃油適量艾團的做法1.準]
2017-10-20 03:08:38
-
炸奥利奥的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 奥利奥适量面粉适量 糖粉/糖霜适量 盐适量炸奥利奥的做法1.准备好材料，OREO，面粉，糖粉/糖霜2.适量的面粉，加一点点]
2017-10-20 03:06:55
-
草莓巧克力奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 草莓味高乐高粉30克牛奶50克相]
2017-10-20 03:05:58
