-
番茄肉酱意面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面250克番茄2个（较大可一个）相克食物 绞肉100克洋葱1/4]
2017-09-10 06:02:18
-
豆瓣酱炒饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 米饭：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料米饭适量相克食物豆瓣酱适量相克食物油适量豆瓣]
2017-09-10 05:59:01
-
当归红枣羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物当归十克相克食物红枣二十克相克食物 冷水里盐五克生姜十克]
2017-09-10 05:53:43
-
麻辣十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料龙虾1斤半洋葱半个相克食物青椒1个相克食物葱1节相克食物姜]
2017-09-10 05:51:21
-
红薯香芋糖水的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1个相克食物红薯]
2017-09-10 05:51:12
-
【牛肉炖萝卜】的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 雪花牛肉800g青萝卜1个相克食物胡萝卜2个相克食]
2017-09-10 05:50:02
-
香酥包浆豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 包浆豆腐两块]
2017-09-10 05:50:01
-
乌梅汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料冰糖以上均适量]
2017-09-10 05:48:17
-
可可戚风蛋糕（8寸）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉100克可]
2017-09-10 05:47:29
-
蒲公英陷菜饼子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大葱：通阳、解毒、活血虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 玉米面700克 热水（80℃）400克 凉水50克蒲公英适量大葱适]
2017-09-10 05:46:21
-
素炒茼蒿菜的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 茼蒿菜400g蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 红薯粉一勺（勾芡用）素炒茼蒿菜的做法1.将茼蒿菜洗干净2.准备大蒜3.]
2017-09-10 05:42:42
-
香菇焖土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物香菇适量相克食物酱油]
2017-09-10 05:42:12
-
肉丝豇豆角的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉100克相克食物 豇豆角400克蒜1头]
2017-09-10 05:37:19
-
芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 香干300g芹菜一把相克食物油适量大蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精少许芹菜炒香干的做法1.]
2017-09-10 05:36:47
-
红豆煎饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红]
2017-09-10 05:33:40
-
蒜蓉蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜1个相克食物 蒜蓉适量 盐适量花生]
2017-09-10 05:33:12
-
火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭两碗相克食]
2017-09-10 05:32:23
-
爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡胗5个相克食物芹菜3根相克食]
2017-09-10 05:31:21
-
香脆莲藕夹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智猪肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材]
2017-09-10 05:30:19
-
凉拌苦菊紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力紫甘蓝：活血化瘀食材用料苦菊适量相克食物紫甘蓝适量相克食物 油，花椒粒]
2017-09-10 05:26:32
