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皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料皮蛋3个相克食物豆腐一大]
2017-09-11 04:50:44
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南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物面粉1500克 酵母0.3克南瓜馒头的做法1.把南瓜洗净去皮，切成]
2017-09-11 04:49:32
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小兔面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克 低筋面粉40克白糖50克相克食物牛奶140]
2017-09-11 04:49:22
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奶香夹心发糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相]
2017-09-11 04:48:17
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杂粮米糊的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料小米适量相克食物大米适量相]
2017-09-11 04:47:41
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#广东美食#潮州肉丸果条汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 果条80克 肉丸子4颗 高汤150毫升料酒适量]
2017-09-11 04:45:52
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香菇豆腐包子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料香菇5个相克食物豆腐200g相克食物葱1根相克食物面粉400g 盐]
2017-09-11 04:45:13
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日式红豆麻薯的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水糯米粉100克+50克 木薯粉60克 纯牛]
2017-09-11 04:44:32
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紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜半张相克食物鸡蛋两个相克食物油一勺 盐适量紫菜]
2017-09-11 04:42:22
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沙锅泥鳅炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅600克相克食物豆腐]
2017-09-11 04:39:20
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白萝卜猪肺汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料猪肺半斤相克食物白萝卜1个相克食物杏仁适量相克食物蜜枣2]
2017-09-11 04:38:14
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芋头猪手浓汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物猪手适量相克食物 水4碗 盐适量 姜丝适量芋头猪手浓汤的做法1.猪脚倒入]
2017-09-11 04:37:45
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土豆炆鸭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉400克相克食物土豆250克相克食物姜1块相克食物料酒适量 盐适量糖适量相克食物 蚝油]
2017-09-11 04:36:57
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清汤面条的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条适量小白菜1棵相克食物]
2017-09-11 04:36:05
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酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄三斤相克食物冰糖6两相克食物酿葡萄酒的做法1.准备你想要的葡萄、冰糖等材料2.剪下]
2017-09-11 04:35:49
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鸡肉蘑菇焖饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡腿一个相克食物香菇适量相]
2017-09-11 04:35:46
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鸡蛋紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料紫菜一小撮相克食物鸡]
2017-09-11 04:34:54
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蜜汁叉烧（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪瘦肉600克料酒适量酱油适量 叉烧酱适量蒜头3瓣相克食]
2017-09-11 04:33:36
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韩式辣白菜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 辣白菜200克豆腐1块相克食物 脊骨400克香菜2棵相克]
2017-09-11 04:27:54
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蜂蜜泡柠檬的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬一个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜泡柠檬的做法1]
2017-09-11 04:26:08
