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蝴蝶酥（迷你）的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 千层酥皮2张 粗砂糖10g 清水适量蝴蝶酥（迷你）的做法1.准备所有食材。2.将酥皮碾成4mm厚的长方形。3.在酥皮表面刷上少]
2017-09-18 08:56:36
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肉片汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉一块相克食物胡萝卜半根相克食物 葱花1根/2根油]
2017-09-18 08:56:28
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梅干菜烧肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500g 绍兴梅干]
2017-09-18 08:55:57
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炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜400克相克食物 盐适量油适量炒小白菜的做法1.青菜在清水]
2017-09-18 08:55:27
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香辣酸汤面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 龙须面适量香肠一根相克食]
2017-09-18 08:54:59
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双椒红薯梗的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料 红薯梗500g青椒1个相克食]
2017-09-18 08:54:44
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香菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝300g相克食物 香菜（粗]
2017-09-18 08:53:47
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茄汁带鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料带鱼相克食物番茄酱相克食]
2017-09-18 08:52:52
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醋溜鲨鱼肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲨鱼肉300g青椒1个相克食物 红辣椒1个葱适量相克食物 盐（腌制鱼用）适量]
2017-09-18 08:51:58
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紫薯山药糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯400克相克食物山药200克相克食物 糖桂花适量紫薯山药糕]
2017-09-18 08:49:36
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苹果干的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 红富士苹果苹果干的做法1.红富士苹果2.去皮后切成硬币厚薄均匀的片3.把切好的片均匀摆在盘中4.放入微波炉5.用高火转约1]
2017-09-18 08:49:30
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酸酸甜甜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300g鸡蛋1个相克食物]
2017-09-18 08:49:12
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梅花蒸饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉 澄粉南瓜相克食物紫薯]
2017-09-18 08:48:52
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抹茶冰淇淋蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 蛋黄5个白砂糖130克相克食物牛奶400克相克食物 淡奶油250克 盐1小勺鸡蛋3个相克食物 植物油24克牛奶24克相克食物 低粉4]
2017-09-18 08:47:38
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平菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇500g相克食物鸡蛋两个相克食物 玉米油适]
2017-09-18 08:47:24
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蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 青杭椒1个 红杭椒1个大蒜适量相克食物葱适量相克食物 猪肉]
2017-09-18 08:47:14
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《十九岁的纯情》分集剧情详细介绍（101-110）
[《19岁的纯情》分集剧情介绍 第101集 东国对宇京能力及为人抱有好感但明惠表示誓死反对于今与惠淑为了补养身体泥鳅汤共同合作]
2017-09-18 08:47:12
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海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 螃蟹五个 粉肠，猪肝，肉八两 米适量 油，盐，生抽适量 葱花适量海鲜粥的做法1.螃蟹杀好2.粉肠猪肝肉用酱油，盐，油腌]
2017-09-18 08:47:12
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香煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼2条相克食物鸡蛋1个相克食物面粉少量葱适量相克]
2017-09-18 08:47:08
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西葫芦丝煎饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物 盐1勺 五香粉适量鸡蛋1个相]
2017-09-18 08:46:32
