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香菇虾仁面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜面条150g香菇3朵相克食物 鲜虾3只 上海青2棵小葱1根相]
2017-09-18 09:27:58
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苦瓜山楂糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物 山楂糕适量油少许 盐少许蜂蜜适量相克]
2017-09-18 09:27:47
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鳕鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳕鱼1条相克食物 卤水豆腐1块葱相克食物姜相克]
2017-09-18 09:27:33
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洋葱爆猪肚的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 熟猪肚半个 红葱头1个 红辣椒适量 葱油适量大蒜3瓣相克食物小葱1个相克食物 姜末适量 盐少许]
2017-09-18 09:27:12
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爆炒里脊丝儿的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料里脊150g相克食物蒜苔50g相克食物 鸡蛋清4分之1个 盐0.8~1g 鸡精1]
2017-09-18 09:26:35
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蔓越莓吐司的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 水或者牛奶120克白糖45克相克食物 盐2克 高筋面粉280克 奶]
2017-09-18 09:26:32
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自制手抓饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉300g大油适量香葱适量相克食物自制手抓饼的做法1.葱切成小粒和300克面粉,放入搅拌桶内,加入95克左右的水.(根据面的]
2017-09-18 09:25:22
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杏鲍菇扣西兰花的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇200克西兰花1个相克食物]
2017-09-18 09:23:44
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原味苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉300克 水135克 酵母3克黄油50克 盐1克白糖30克相克食物原味苏]
2017-09-18 09:22:48
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香辣卤鸭脖的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛草果：温中、祛痰、截疟食材用料 鸭脖500g葱相克食物姜相克食]
2017-09-18 09:21:19
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五花肉卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一条金针菇少许相克食物 烧烤汁少量 孜然粒少许五花肉卷的做法1.将五花肉切片]
2017-09-18 09:20:27
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银耳百合田鸡汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康银耳：润肺、辅助降血脂、辅助]
2017-09-18 09:20:14
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酱黄瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜2500g相克食物蒜100g相克]
2017-09-18 09:19:24
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牛排的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛排163克相克食物鸡蛋1个相克]
2017-09-18 09:19:24
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山珍焖啤酒鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳：润肺止咳、补气、止血料酒：活血化瘀食材用料 小鸡一只黄花菜一把相克食物木耳]
2017-09-18 09:17:15
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烤盘威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物 低粉糖相克食物 植物油牛奶相克食物 盐烤盘威]
2017-09-18 09:16:50
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红糖姜枣膏的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红糖400g相克食物生姜350g相克食物红枣280g相克食物 水1000g红糖姜枣膏的做法1]
2017-09-18 09:16:21
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炸酱面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老抽2汤勺酱油半汤勺 肉末300克 酸菜适量芝麻]
2017-09-18 09:16:02
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葱油糍粑的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物葱相克食物 盐 色拉油葱油糍粑的做法1.糯米洗净入电饭锅煮成糯米]
2017-09-18 09:15:54
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家常糖醋丸子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉未适量红椒]
2017-09-18 09:15:28
