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山药红烧肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g山药适量相克食物山药红烧肉的做法1.准备……2.油适量 同时放入冰糖3.搅动]
2017-09-20 06:04:28
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红薯挂浆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯三个相克食物油半锅糖三勺相克食物 水半碗红薯挂浆的做法1.红薯打皮洗净]
2017-09-20 06:03:31
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甜糟虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 活虾半斤]
2017-09-20 06:01:40
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水晶桂花糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料糯米粉150克 澄粉75克 糖桂花10克糖70克相克食物 色拉油40克 温水200克水晶桂花糕的做法1.将材料准备好。2.将各种材料混]
2017-09-20 05:57:14
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长寿面的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 面200克 水适量 和好的面团200克鸡蛋一枚相克食物 你喜欢什么味的，卤子随便，只要你喜欢长寿面的做法1.和好一块面搓成]
2017-09-20 05:55:52
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咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆4个相克食物]
2017-09-20 05:55:45
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油爆虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 油，盐适量油爆虾的做法1.虾洗净剪去须子。2.后背对开一刀，加适量盐]
2017-09-20 05:53:46
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蚝油焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十只相克食物 李锦记酱油适量 耗油适量油适量蒜两瓣相克食物蚝油焖鸡翅的做法1]
2017-09-20 05:52:32
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冰糖梨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨适量相克食物糖适量相克食物冰糖梨的做法1.梨洗干净，切块，大约两厘米2.烧开]
2017-09-20 05:45:32
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素炒平菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料平菇500克相克食物]
2017-09-20 05:41:59
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自制洗洁精的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮1个 食用碱3勺 水少许 空瓶子1个自制洗洁精的做法1.准备好材料2.把白色部分削]
2017-09-20 05:37:18
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干锅虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物莴苣相克食物]
2017-09-20 05:31:26
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五谷坚果湖的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小米：安神、和胃、补虚黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物黑米少量相克]
2017-09-20 05:31:13
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幸福福袋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐100克相克]
2017-09-20 05:25:55
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鱿鱼瘦肉炒西芹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹400克相克食物 鱿鱼干1个 瘦肉200克 鸡精适量 盐适量鱿鱼瘦肉炒西芹的做法1.芹菜去丝，洗净]
2017-09-20 05:22:48
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洋葱五花肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉150克 白洋葱250克大]
2017-09-20 05:22:32
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黄豆酱炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1小颗相克食物 李锦记黄豆酱2勺蒜头2瓣相克食物 盐，油适量黄豆酱炒娃娃菜的做]
2017-09-20 05:21:28
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桂花果酱糖藕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鲜藕 桂花糖 果酱桂花果酱糖藕的做法1.将鲜藕洗净，用保鲜袋装上果酱，将其轻轻推入藕孔中2.切片3.淋上桂花糖4.下酒菜]
2017-09-20 05:17:37
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苹果红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1小个相克食物 免煮燕麦片30克 红枣牛奶250克苹果红枣燕麦粥的做法1.将苹果洗净后]
2017-09-20 05:07:12
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绿豆泥南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉适量 粘米粉适量 绿豆泥适量绿豆泥南瓜饼的做法1.准备]
2017-09-20 05:06:33
