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酱汁烤排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 肋骨500克食用油 黑]
2017-09-21 14:06:56
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辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只 美人椒适量大蒜五粒相克食物姜适量相克食物花椒适量油适量 盐适量料]
2017-09-21 14:06:10
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柠檬杏仁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中12只 美国大]
2017-09-21 14:05:45
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茄汁鱼肚的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料 鮰鱼肚一碗鸡蛋]
2017-09-21 14:05:33
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果香糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气荸荠：消食积、化痰、清热生津玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪肉相克食物荸荠相克食物玉米相]
2017-09-21 14:05:26
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泡菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白菜一颗相克食物苹果一个相克]
2017-09-21 14:04:43
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土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角相克食物土豆相克食物 葱姜蒜土豆烧豆角的做法1.豆角]
2017-09-21 14:04:34
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家常凉菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜相克食物紫甘蓝相克食物 绿甘]
2017-09-21 14:04:15
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盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡姜相克食物 盐焗鸡粉 植物油盐焗鸡的做法1.鸡半只洗净，用盐焗鸡粉抹匀鸡]
2017-09-21 14:02:37
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豆浆红枣粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料豆浆500C.C相克食物红枣6 粒相克食物 麦]
2017-09-21 14:01:40
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烤布丁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糖80g相克食物牛奶400cc相克食物 鲜奶油50cc鸡蛋5颗相克食]
2017-09-21 14:01:14
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什锦葱油墨鱼饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 卡好葱油派2张生菜2片相克食物火腿2片相克食物]
2017-09-21 14:01:01
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酿鲜菇的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鲜花菇1包 绞肉1碗虾仁半碗相克食物葱2只相克食物 青花菜半颗 酱油,糖,盐,胡椒,麻油各适量酿鲜菇的做法1.绞肉加盐,酱油]
2017-09-21 14:00:37
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玉带竹荪鸡汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴黄瓜：利水、清热、解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料竹荪15克相克食物黄瓜一个相克]
2017-09-21 14:00:27
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奶油小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料 6寸蛋糕胚1个 淡奶油150g 糖粉25g 水蜜桃1 个葡萄几颗相克食物 杏仁片适量奶油小蛋糕]
2017-09-21 14:00:21
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烤棉花糖贝果的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 好市多卖的棉花糖3颗 切半贝果或厚片吐司1片烤棉花糖贝果的做法1.将好市多卖的圆柱状棉花糖剪半后，平舖在切半的贝果或]
2017-09-21 13:58:15
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炸虾丸的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 小鲜虾250克油炸虾丸的做法1.洗干净！2.葱，胡萝卜，虾，都顿碎3.椒盐，鸡蛋，花椒面，味精，酱油，耗油4.加少量小苏打]
2017-09-21 13:58:07
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剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 草鱼头1个葱]
2017-09-21 13:57:43
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冰冰棒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 麦粒100克冰糖110克相克食物 饮用水1300毫升 冰棒模具2套冰冰棒的做法1.准备好冰]
2017-09-21 13:57:30
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荷叶粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉糯米相克食]
2017-09-21 13:57:28
